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[ARI WHITTEN]
#1
Vi segnalo questo guru del metabolismo. Potete trovare info sulla sua pagina facebook oppure sul sito ariwhitten.com
Il suo libro Forever Fat Loss è carino, semplice ed efficace. Forse un pò ripetitivo, ma in fondo dice molte verità. Conoscendo un pò meglio quello che predica, non si discolta molto da Ray Peat, ma è improntato soprattutto sull'essere asciutti.
“Adaptability is probably the most distinctive characteristic of life.”
— Hans Selye
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#2
Pare interessante, ora ci guardo con calma.

La natura non fa nulla di inutile.
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#3
Fa un ottimo lavoro!
“Adaptability is probably the most distinctive characteristic of life.”
— Hans Selye
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#4
Crixus potresti spiegare in due parole la filosofia di questo guru ? Come secondo lui si riattiva metabolismo? Grazie
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