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Alimenti che stimolano la circolazione?
#1
Ragazzi sapete dirmi quali sono gli alimenti che favoriscono circolazione?

Inoltre, la Citrullina, Arginina e la beta alanina, stimolando la produzione di ossido nitrico, sono utili anche per la circolazione?

Edit: dimenticavo: io soffro di occhiaie praticamente perenni, bevo tanto e mangio bene, ma spesso mi sveglio con delle occhiaie spaventose che si attenuano soltanto la sera. Un'alimentazione ricca di cibi "pro circolazione" può essere utile per ridurre queste maledette occhiaie?
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#2
Per le occhiaie ci vuole la vitamina K, se la applichi localmente sulle borse si attenuano ancora prima.
Ad esempio: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
Per la circolazione... tutto e niente... la vitamina K2 tiene le arterie decalcificate, la vitamina C insieme alle proteine della gelatina mantiene il tono elastico delle pareti.
L'ossido nitrico lascia perdere, meglio non aumentarlo, non è così benefico come puoi leggere in giro.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#3
piu che altro non vorrei fosse un sintomo di altro
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#4
Tipo, Nataku?

Grazie Tropico, proverò la Vitamina K topica (devo diluirla?)
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#5
Il bere tanto e mangiare bene è molto opinabile... Divertente
Devi cercare di vedere tutto nell'insieme e non agire sul sintomo, se hai una cattiva circolazione i fattori sono multipli, inutile prendere tiroide, progesterone e altri potenti supporti se non si cambiano una serie di fattori che ci hanno portato a sviluppare quella patologia/sintomo.
Citrullina, Arginina e beta alanina non hanno mai cambiato la vita o risolto niente, come tanti altri rimedi da soli.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#6
(25-06-2015, 10:48 PM)Antonioz Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "Tipo, Nataku?

Grazie Tropico, proverò la Vitamina K topica (devo diluirla?)

Quella che ti ho linkato, c'è scritto che va diluita in 120ml di crema o lozione.
Non credo ci siano rischi ad usarla pura ma potresti comprare una crema per il contorno occhi e mescolarci la vitamina K.
Non usare creme qualsiasi per il contorno occhi perché è molto delicato.
Se hai l'olio di cocco puoi usare quello e unirci la vitamina K.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#7
........le occhiaie dopo una certa età, tipo la mia oltre 50, le hanno tutti l'unica soluzione è l'intervento di chirurgia plastica...........conosco donne di oltre 70 anni che hanno fatto l'intervento da circa 5/7 anni e ancora non gli sono tornate............................
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#8
Medicina cinese considera occhiaie come possibile mal funzionamento di reni ... Con chirurgia estetica si puo eliminare borse sotto gli occhi, occhiaie e un altra cosa...
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#9
Io ne ho 20..:\
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#10
Per le occhiaie basta dormire adeguatamente!!
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#11
Non sempre purtroppo ahaha
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#12
(26-06-2015, 03:11 PM)kisa Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "Medicina cinese considera occhiaie come possibile mal funzionamento di reni ... Con chirurgia estetica si puo eliminare borse sotto gli occhi, occhiaie e un altra cosa...

.............hai ragione mi sono sbagliato ho confuso le occhiaie con le borse sotto gli occhi....................
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#13
Anche io prima soffrivo di occhiaie, ma da quando nell'ultimo mese ho iniziato a bere 2 litri e passa di acqua (inoltre poi al mattino bevo un litro di frullato di frutta, mezzo litro di centrifuga o spremuta, mangio tantissima frutta e verdura, quindi il mio corpo riceve tantissima acqua) le mie occhiaie sono praticamente sparite e anche le borse agli occhi che avevo al mattino appena sveglia...prova a bere di più e mangiare tanta frutta e verdura!

Io avevo invece sentito dire che era la vitamina E da dover applicare sulle occhiaie, infatti avevo comprato le capsule che rompevo e applicavo la sera...risultati zero e anzi, mi sembrava fosse aumentata la pigmentazione scura!! Vuoi vedere che e' proprio perché' sbagliavo vitamina???
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#14
Ragazzi mi hanno detto che assumere alimenti per migliorare la circolazione può essere addirittura controproducente per le occhiaie o.o è vero?

Aggiungo un'altra cosa.. mi chiedevo, cosa si intende esattamente per 'migliorare la circolazione'? Cosa fanno gli alimenti che aiutano a migliorare la circolazione? Fluidificano il sangue? o sono due cose diverse?
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#15
Esatto, credo si intenda quello, se si prende vitamina E il sangue si fluidifica ancora di più quindi per le occhiaie è anche peggio se applicata in loco.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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