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Analisi del sangue
#1
Ciao a tutti, seguo una paleo da qualche anno...sono rinato da quando ho aumentato di molto i carboidrati.
Vorrei cominciare a seguire uno stile tipo Ray Peat...però vorrei farmi della analisi del sangue COMPLETE, con tanto di dosaggi ormonali.
Che esami dovrei fare?
e soprattutto, peat, che livello ideale mette per ogni esame?ad esempio avevo letto di livelli ideali di prolattina ecc...
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#2
intanto :

tsh
ft3
ft4
cortisolo ore 8
dhea-s

poi le classiche: tipo colesterolo, trigliceridi, transaminasi, emocromo, emoglobina glicata, elettroliti, sidermina, transferrina, ferritina

poi altre che sicuramente ora nn mi vengono...
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#3
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "' Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "TSH (Thyroid-Stimulating Hormone), T3, T4, PTH (Parathyroid Hormone), LH (Luteinizing Hormone), PRL (prolattina), FERRITINA, COLESTEROLO LDL E HDL, TRIGLICERIDI, TESTOSTERONE LIBERO E TOTALE.

Se hai soldi da spendere anche CO2 (o bicarbonato), Acido lattico e vitamina D.

Per il TSH tra 0,2 -1 sarebbe l'ideale.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#4
Sarebbero questi secondo Roddy
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
Modesty is not exactly my speciality.
S. Dalî
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#5
che ne dite dei dosaggi dei minerali...calcio,magnesio,potassio?
comunque grazie per le risposte,appena avrò i risultati ve li posto...dopodiché aprirò un diario ed inizierò una dieta stile peat
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#6
Il fisioterapista mi ha chiesto alcuni valori delle ultime analisi del sangue e andandoli a cercare mi sono accorto che sono passati quasi 3 anni perciò ho deciso di rifarli a breve.

Mi ha chiesto inoltre di fare VES PCR TAS HLAB27 che non so nemmeno bene cosa siano.

Come esami generici vanno ancora bene quelli consigliati sopra da Nataku e Tropico? Oppure c'è qualcosa da aggiungere/togliere secondo voi?

Riporto per curiosità quello che ho letto su un altro forum qualche giorno fa a riguardo:
Citazione:Le analisi ematiche vanno fatte con due scopi
Monitoraggio di una situazione particolare ( per cui sono specifiche x quella situazione e non vanno a indagare altrove inutilmente a meno di non avere sintomi guida che fanno sospettare altro)
Analisi generiche una tantum, che si possono anche evitare se uno si sente bene. Le analisi del sangue sono come una fotografia di una situazione che potrebbe anche mutare il giorno dopo ( basta già solo cambiare dieta e magari una situazione critica il giorno prima non lo è più il giorno dopo).
Ciò detto, solo la MU parla di accertamenti "obbligatori" eseguiti a scopo preventivo con rigore ciclico. La prevenzione spesso, come concepita, è una buffonata adatta per rimpinzare i bilanci di medici e ospedali, non certo per servire a "predire" la futura o attuale supposta malattia del paziente-cliente.
Ci sono modalità diverse per comprendere come si sta veramente, e passano per esami meno invasivi persino di un ago in vena.

La natura non fa nulla di inutile.
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#7
Sono esami per vedere se c'è una infiammazione in corso.
Nel tuo caso farei la vitamina D ed il calcio per vedere i livelli, leggo in continuazione che una dose elevata di vitamina D fa venire dolori a schiena e articolazioni e se non erro hai usato vitD a 5mila UI per un pò, almeno per escludere la cosa.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#8
Ok grazie si quelli della vit.D erano già previsti.

La natura non fa nulla di inutile.
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