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Born to Run di Christopher McDougall
#1
Correre a piedi nudi è il modo più sano e naturale di correre.Nati per correre, una tribù nascosta, superatleti e la più grande corsa che il mondo ha mai visto.il libro parla di corsa, di multinazionali, di salute, di evoluzione, della vita stessa!si trova su amazon ed e solo in inglese,interessante per chi volesse avvicinare ad un approccio di corsa piu natural!
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#2
Mi viene in mente Cody Lundin del programma Dual Survival che va in onda su DMAX canale 52.
Cammina scalzo, lui è convinto che si faccia più attenzione e si poggia tutta la pianta anziché prima solo il tallone.
Sarà, ma a me pare goffo, se abbiamo iniziato ad usare delle protezioni ai piedi evidentemente ne avevamo un vantaggio, però c'è anche la questione dell'"Per favore registrati qui per vedere il link :-) ".
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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