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    Buon Natale!
    Autore Messaggio
    disilvestre Offline
    Novizio
    *

    2

    0
    Messaggio: #1
    Buon Natale!
    Ciao a tutti, sono Marco di Roma, ho 45 anni e mi interesso (purtroppo con poca costanza) al mondo dell'integrazione alimentare, soprattutto vitamina C (1gr. al giorno), D, Beta Carotene e Omega 3.
    Lo faccio da sempre di testa mia, nessun dottore me lo ha indicato,
    Il mio obiettivo è avere una vita sana e migliore, se possibile, grazie agli integratori.
    L'unico vizio che ho è il fast-food (saltuariamente), per il resto non bevo, non fumo, non dico parolacce, ecc. Ammicco
    Spero di trovare qui consigli preziosi per migliorare la mia alimentazione e l'integrazione.

    Un saluto e con l'occasione Buon Natale a tutti.

    Marco
    16-12-2014 10:35 AM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,507
    Messaggio: #2
    RE: Buon Natale!
    Benvenuto Marco, il fai-da-te è la norma qui, quindi attingi come meglio credi Felice
    Sugli omega 3 c'è un dibattito in corso, io sono contro l'integrazione (ma non contro il consumo di pesce), altri pensano che sia salutare... anche il beta carotene è una integrazione ad alto rischio, leggi qui "Per favore registrati qui per vedere il link :-) " al capitolo vitamina A .

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    16-12-2014 11:01 AM
    www Cerca Quota
    disilvestre Offline
    Novizio
    *

    2

    0
    Messaggio: #3
    RE: Buon Natale!
    Ciao Alessio, ti ringrazio per i suggerimenti, anche se il post indicato mi ha messo più di qualche dubbio.
    Il problema è che si trovano sempre pareri molto discordanti... questo genera confusione.
    Comunque spero, con l'aiuto del forum, di schiarirmi le idee Felice
    Un caro saluto,
    Marco
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 16-12-2014 11:19 AM da disilvestre.)
    16-12-2014 11:19 AM
    Cerca Quota
    fabietto Offline
    In continua evoluzione>>>
    *****

    6,187

    Messaggio: #4
    RE: Buon Natale!
    2 sono le cose, o te le schiarisce o te le finisce di confondere... Ironico
    Benvenuto e buon Natale anche a te Marco!Felice

    La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.
    16-12-2014 01:34 PM
    Cerca Quota
    Eva Offline
    Consapevole
    *****

    2,142

    0
    Messaggio: #5
    RE: Buon Natale!
    Buone feste anche da parte mia!!
    16-12-2014 02:56 PM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,507
    Messaggio: #6
    RE: Buon Natale!
    E' sicuro che si confonderà le idee, è un processo obbligato prima di capirci qualcosa...

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    16-12-2014 04:00 PM
    www Cerca Quota


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