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Cos'è la fame?
#1
Ormai è solo un ricordo la sensazione di fame quasi sull'orlo dello svenimento quando sul cibo ci si fiondava e si divorava tutto in neanche 5 minuti, stando in paleo mi sembra di non avere mai fame, anche questa mattina nonostante sia andato a correre non ho avvertito fame dopo e a dir la veritò neanche ora..bohhh l'unico momento in cui la sento davvero è verso sera quando ceno dopo aver terminato la cena infatti rimangerei volentieri. che sta succedendo?? questo mi preoccupa perchè non vorrei strizzare troppo i meccanismi di compensazione come le surrenali, cortisolo ecc che a lungo andare ti deteriorano..possibile che il mio organismo piuttosto che farmi sentire la fame si sia abituato ad preferire questa strada per andare avanti?.
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#2
esatto,probabilmente il tuo corpo ormai è abituato a prendersi gli zuccheri che gli servono distruggendoti i muscoli,aumenta i carbo..
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#3

Assolutamente, tempo fa pensai la stessa cosa mentre leggevo un libro, la vera storia di un coreano sfuggito a un campo di prigionia, che racconta di essere sopravvissuto perchè da bambino riusciva a cacciare i topi e le lucertole mentre altri bambini come lui non hanno avuto la stessa fortuna e non sono riusciti a sopravvivere... "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

La natura non fa nulla di inutile.
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