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Germe di grano: è utile?
#1
Oggi ho visto in supermercato il germe di grano in polvere.
Ha qualche reale utilità?

Inoltre, mi chiedevo, ma il grano integrale non contiene già buone quantità di germe? (io mangio esclusivamente pasta integrale..)
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#2
guarda cancella la parola grano dalla tua testa
è la miglior cosa che puoi fare...
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#3
Il grano integrale come? Chicco intero o farina? Perché nella farina integrale (pasta) aggiungono solo un po' di crusca a quella raffinata e il germe non c'è.
Ma poi cosa pensi di trovarci di tanto utile?
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#4
non avevi cominciato la dieta senza glutine? almeno così avevi scritto nell altro post
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#5
Sisi, per adesso ho eliminato il glutine da circa una settimana! anche se a dir la verità non sto notando alcuna differenza (per adesso almeno)
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#6
Ne farei almeno due di settimane in modo rigoroso senza sgarri
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