Valutazione discussione:
  • 0 voto(i) - 0 media
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
I 5 tibetani
#1
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
Cita messaggio
#2

In che momenti della giornata li fai?
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
Cita messaggio
#3
Li ho fatti anch'io per quasi un anno la mattina al risveglio ma sinceramente non ho notato nessun cambiamento nè in positivo nè in negativo....

La natura non fa nulla di inutile.
Cita messaggio
#4
mmm..io li ho cominciati proprio oggi..li faccio la mattina ma si possono
fare a qualsiasi ora..leggendo su internet ci sono molte testimonianze riguardo
ai presunti benefici...io non saprei, non li ho mai fatti per molto tempo
Cita messaggio
#5
Purtroppo su internet ci sono moltissime testimonianze positive riguardanti svariati argomenti, ma non sempre sono la verità assoluta; ad esempio ci sono persone che hanno riacquistato la salute mangiando solo frutta e verdura a foglia verde

La natura non fa nulla di inutile.
Cita messaggio
#6

Andrea tu prova e poi facci sapere [Immagine: icon_lol.gif] di sicuro male
che va non succede niente, queste cose si possono sperimentare tranquillamente,
altre invece vanno ponderate bene...vedasi la frutta e la verdura accennate
prima [Immagine: icon_lol.gif]
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
Cita messaggio
#7
un altra bella dispensa
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "


vorrei riprenderli..magari la mattina appena sveglio
Cita messaggio
#8
PDF a parte interessante, Andrea noi vogliamo la tua testimonianza, li avevi iniziati un mese fa, e un OneLovePeace non fa Primavera
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
Cita messaggio
#9
forse il maestro kakashi potrebbe aiutarci ad utilizzare meglio il chakra, qualcuno di voi è una forza portante?
Cita messaggio
#10
A tutti quelli che hanno provato con successo:
quali sono stati i miglioramenti e dopo quanto?

me curiosa...
Cita messaggio
#11
Ho iniziato a farli con regolarità, al mattino mi aiuta a sgranchirmi ed essere attivo, fatti prima dell'allenamento invece sono attimi esercizi preparatori.
Non credo che possano fare di più.
Alla fine secondo me sono esercizi isotonici e di streching che migliorano la vita ai sedentari appunto perchè è mero esercizio e si sa che l'attività fisica nei sedentari cambia in meglio la loro condizione.
Tutto il resto è un aurea di misticismo che serve solo a colpire l'emotività.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
Cita messaggio
#12
Ciao!

Io mi stiracchio sempre come un gatto prima di alzarmi dal letto ..

può essere una buona alternativa?
Cita messaggio
#13
sec me inoltre possono essere presi come un momento di meditazione, rilassamento dinamico e in tal senso possono essere utili.. mia mamma li esegue da più di un anno quotidianamente ( è anche sportiva) ed in effetti mi dice che le danno una bella carica alla mattina, tipo risceglio attivo
Cita messaggio
#14
La sola cosa che mi carica al mattino è il tapis roulant con la musica a palla!
Cita messaggio
#15
Ho provato anche io per un po. Secondo me questi esercii lavorano sul livello energetico. Se eseguiti bene con respirazione lenta e attenta si puo sentire energia che scorre lungo corpo (si sente un leggero pizzicore , formicolio). Mi dava un senso di benessere e energia. Mi sa che riprendo a fare.
Cita messaggio


Vai al forum:


Utenti che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)