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#1
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Lo voglio fare, lo feci qualche volta ma sembrava pipì e mi rifiutai di berlo. Aggiungere un pò di sale migliora la ritenzione di magnesio comunque, secondo me prima di andare a letto è veramente ottimo (magari + glicina/gelatina), potrebbe favorire l'innalzamento del GABA con tutti i benefici, sul sonno e sul metabolismo
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