Valutazione discussione:
  • 0 voto(i) - 0 media
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Incomincio a mangiare consapevole
#1
Ho incominciato a mangiare meglio, ho letto quasi tutto il forum anche se molti posti non li capisco proprio per le sigle che usano ma credo che ho capito qualcosa. A colazione faccio il musli con il latte crudo, a mezzogiorno un giorno bistecca e insalata e un altro pesce e insalata e alla sera verdura cotta e qualche volta la pasta al pomodoro. Non bevo più caffè e solo il vino alla sera e mi sono passati quasi tutti i dolori. Non vado più al macdonald o al burgerching. Però alla sera ho un sonno perchè lavoro di più di giorno e più contento..
Cita messaggio
#2
Bene Naif, avanti così nel cammino della consapevolezza, cercando sempre di migliorare ma senza integralismi.
Ciao..
Cita messaggio
#3
Bene, quello che fai è gia un grande inizio, togliere le schifezze e non abusare di cereali raffinati ti porteranno lontano, buon proseguimento
p.s. ma la pasta non è meglio che te la fai a mezzodì piuttosto che la sera?.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
Cita messaggio


Vai al forum:


Utenti che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)