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Istintonutrizione
#1
Qualcuno è interessato a comprare insieme a me questo libro in pdf?

"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
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#2
Non me ne voglia Fausto, col quale ho scambiato in passato qualche parola, ma ormai sono fuori queste "teorie", tempo fa aveva reso disponibile una prima traduzione e la lessi, ma la delusione ehretista era ancora troppo recente e questo libro me la ricordava troppo da vicino.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#3
(per evitare fraintendimenti, lo leggerei solo per curiosità e completezza)
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#4
preferisco questo:

"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

ahahahahahahah!!!!!! Mi piace l'aggettivo "concreto" che io intendo come minimo corteggiamento massimo "risultato"...

scusate l'off topic ma ogni tanto un po' di sana goliardia non guasta...

in un certo senso anche Matt Stone mette l'accento sul mangiare in maniera istintiva...infatti per lui un metabolismo lento è sintomatico di un corpo stressato e in presenza di stress il modo migliore per "spegnere" il sistema nervoso simpatico è mangiare le 4 S (salt sugar starches and saturated fat) proprio come si tenderebbe a fare quando si è sotto stress se il nostro cervello non fosse zeppo di teorie su come si DEVE mangiare.
Quando si regolarizza il metabolismo e si minimizza lo stress, ecco che ISTINTIVAMENTE siamo portati per un altro tipo di alimentazione (piu' simile a quella tradizionalmente considerata piu' salutare) ossia piu' frutta e verdura, meno calorie, piu' acqua, ecc.
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