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La dieta ormonale
#1
leggiamoci anche questo vá.. Divertente

"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
" Gli ormoni sono la chiave del funzionamento
del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio
sessuale, fertilità, metabolismo e forma
fisica dipendono dal loro livello. Thierry
Hertoghe ha studiato un'alimentazione
naturale in grado di regolarne la produzione.
Non solo: anche patologie come bulimia e
anoressia sono la conseguenza di uno
squilibrio ormonale e con questa dieta è
possibile sconfiggerle. Il cibo infatti
influenza la secrezione ormonale ed è quindi
un ingrediente fondamentale del nostro
benessere. Oltre a semplici indicazioni e a
diverse ricette, il libro propone un metodo di
lettura dei segnali che sul nostro viso
denunciano problemi ormonali."
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#2
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

In commercio comunque i libri non si trovano più.

Hertoghe per me è bocciato, è per "colpa" sua che mi sono convinto a continuare nella strada paleo sperando un giorno di risorgere.
I menù poi sono perlopiù low-carb.
Inutile che parla di ormoni, di testosterone e progesterone per calvizie, poi assume finasteride per i suoi capelli.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#3
Si è molto paleo oriented in effetti, però interessante la parte dove indica i sintomi e i tratti somatici in base a una carenza o un eccesso di ogni specifico ormone..
Ad esempio dice che chi è carente di insulina ha la lingua dai contorni irregolari, cosa che io ho in effetti ecc ecc
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