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    Lupini
    Autore Messaggio
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #1
    Lupini
    Stavo leggendo le proprietà dei lupini sulla confezione di quelli in acqua salata pronti da consumare

    Valori su 100g

    Proteine - 11g

    carboidrati -2g

    grassi -2,5g

    Cavoli ma sono un ottima fonte proteica vegetale, che dite?
    mr.hide piace questo messaggio
    20-11-2014 02:46 PM
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    DennyPaschal Offline
    Apprendista
    **

    20

    1
    Messaggio: #2
    RE: Lupini
    pure io li ho visti l'altro giorno al supermercato e ho pensato la stessa cosa, tra l'altro ho notato che questo è vero di tutte le piante meno consumate. Meno sono "popolari" e più sono ricche di proprietà o proteine o grassi buoni: corbezzolo, rosa canina, tarassaco, giuggiole, zolfini, lampascioni, noci rosse...
    eric piace questo messaggio
    20-11-2014 04:05 PM
    Cerca Quota


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