• MangiaConsapevole
    • Salve ! se sei nuovo da queste parti, leggi prima il regolamento :-)

    • MangiaConsapevole si evolve ancora, spero ti piaccia la nuova veste grafica! Risoluzione consigliata ≥1280*800.

    • Ampliata la galleria degli Avatar.


     
    Valutazione discussione:
    • 0 voto(i) - 0 media
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    NAD/NADH
    Autore Messaggio
    Luca40 Offline
    Senior Member
    ****

    823

    2
    Messaggio: #1
    NAD/NADH
    In questa bellissima intervista fatta da Danny Roddy a aka Haidut (il boss del froum americano su Ray Peat) Haidut parla di questo esame, dicendo che è il più importante di tutti per comprendere lo stato di salute di una persona NAD/NADH, più il ratio è alto meglio è. Naturalmente i Pufa aumentano il NADH abbassano il ratio, tra le altre cose.
    Ora, apro questo 3d sia per avere informazioni, se qualcuno lo sa, su questo esame, è sul sangue? Si testano singolarmente, oppure direttamente il ratio? L'altro scopo è portare all'attenzione degli amici del forum questa bellissima intervista che dal mio punto di vista spiega bene i motivi per cui i Pufa vanno tenuti bassi.

    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    11-11-2015 09:31 AM
    Cerca Quota
    Luca40 Offline
    Senior Member
    ****

    823

    2
    Messaggio: #2
    RE: NAD/NADH
    sul rapporto NAD/NADH

    "Niacinamide raises NAD and consequently the NAD/NADH ratio, which is one of the primary ways to measure if the body is in oxidized or reduced state. The higher the NAD/NADH ratio, the more oxidized (oxygenated) your body is, which I think is what Ray Peat says the goal is. High NADH indicates reduced state and is usually found in stress-related conditions like mental "disease" and alcoholism. I would not take supplemental NADH, you want NAD and for that niacinamide is best. The other substances that raise NAD are niacin, nicotinamide riboside (sold as NiaGen), and NMN described in the Telegraph article. One thing to keep in mind is that in addition to NMN and NiaGen being expensive and possibly patented substances, the studies with them claim that both substances activate the sirtuin genes like SIRT-1, SIRT-2, etc. Ray says this probably promotes tumor growth, and niacinamide is a known sirtuin inhibitor, so another reason for taking plain old niacinamide.
    Even on the basis of raising NAD alone, niacinamide still wins and in equal doses with NiaGen and NMN raises NAD by about 30%-40% more.
    So, I think this is another point for Ray."
    11-11-2015 03:19 PM
    Cerca Quota


    Vai al forum:


    Utente(i) che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)

    DISCLAIMER

    AVVERTENZE MEDICHE: Quanto riportato nel presente sito ha scopi meramente informativi, come libertà di manifestazione del pensiero. L'autore non si assume nessuna responsabilità, di nessun genere, per l’uso personale ed improprio che i lettori potranno fare delle informazioni qui riprodotte. Si consiglia, esplicitamente, di consultare sempre il proprio medico curante prima di iniziare un qualunque programma dietetico e/o curativo. Le opinioni espresse, in qualunque pagina del sito e del forum, sono puramente personali ed in nessun modo prescrittive.

    PRIVACY POLICY

    La presente informativa è resa ai sensi dell'art. 13 del d.lgs. n. 196/2003. I dati raccolti tramite cookie, email, indirizzi IP e social network, non saranno comunicati a terzi. Questi dati vengono utilizzati per il corretto funzionamento del sito e potrebbero essere utilizzati per l’accertamento di responsabilità in caso di reati informatici. Ai sensi del medesimo articolo si ha il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione, nonché di opporsi in ogni caso al loro trattamento. Le richieste vanno inoltrate tramite il modulo dei contatti.