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Optimal Diet?
#1
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

A voi i
commenti...
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#2
azz..è sulla linea che stiamo seguendo..i carboidrati sono fondamentali
come lo sono le proteine e i grassi..dice inoltre cose che ricordo mi disse
anche Vittorio, cioè che assumere i carbo dai vegetali è come non
mangiarne.

Mi chiedo se leggesserò questo quelli che seguono la dieta
senza muco cosa direbberò
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#3

C'è da dire che qui abbiamo seguito diversi trend,e siamo tornati bene o
male a mangiare carboidrati complessi, un motivo ci sarà.
Io l'ho detto, mi
trovo innegabilmente meglio da quando ho reintrodotto il riso in pianta
stabile.
In effetti con la paleo stretta alcuni sintomi li avevo, occhi
spesso rossi e talvolta secchezza oculare.
Inoltre,e questo lo devo dire, io
ho uno stomaco debole, e ultimamente è migliorato, credo sia correlabile dato
che si mostra nell'articolo la differenza sulla mucosa gastrica con una dieta
ben bilanciata dai carboidrati.
Sulla questione muco, basta leggere cosa mi
hanno risposto su "Per favore registrati qui per vedere il link :-) " , gli ehretisti credono che il muco non
sia necessario, ma vabè... perchè sprecare parole e pensieri, il tempo li
sveglierà, solo che m'indigna che in un forum come quello c'è gente che afferma
che seguendo quella dieta ha acquisito 14Kg..fosse il forum pluricensurato di
Luciano capirei..ma così si prende in giro le persone che non hanno una
esperienza tale da poterli controbattere.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#4
ma io mi domando..cosa determina l'acquisizione di peso? le calorie
solamente? ho questo dubbio perchè leggo alle volte su certi forum di bb gente
che mangia come un "porco" e non prende un chilo..a questo punto la teoria
secondo la quale avrebbero un metabolismo veloce è fondata?..mah
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#5
aerrepiccì è un forum schifoso, mi bannarono perchè non riuscivano a dare
risposte sensate alle mie domande
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#6
Concordo su tutto! Infatti io i carboidrati non gli ho mai abbandonati: ho
sempre mangiato banane, patate, legumi e cereali....anche quando seguivo il
fantasmagorico Ehret! Cercavo di limitarmi ma una vocina mi diceva mangia
mangiali brutto fesso che non sei altro! Be la vocina aveva ragione: ero
veramente fesso! Credo che quando seguivo il fantamenga ero carente più che
altro di proteine di qualità......infatti il mio corpo si è cannibalizzato tutti
i miei precedenti e sudatissimi muscoli. Quello che mi fece smettere con la
stravagante dieta senza muco erano i frequenti giramenti di
testa......specialmente quando da accovacciato mi alzavo in piedi finchè un bel
giorno per via di uno di questi ho perso l'equilibrio e sono cascato dal cassone
di un camioncino.
Reinserito carne e uova mi sono ripreso rapidamente! Ora,
siccome mi son rotto di desiderare quando vedo gli altri mangiare "schifezze"
che poi schifo non fanno....anziFelice ogni tanto mi concedo qualche carboidrato
raffinato che oltre a sollazzarmi il palato mi rasserena la mente: brutta cosa
le privazioni: ti fanno stare male dentro e quando stai male dentro si vede pure
fuori! L'importante è che non diventi l'abitudine e che tutto quello che si
ingurgità si riesca a consumarlo senza farlo diventare antiestetico e inutile
sovrappeso "zavorroso"!!!Ammicco
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.



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#7
Zero carboidrati è la soluzione per perdere peso. Una volta perso non serve
più privarsene.
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#8



Non direi che le diete a zero carboidrati servono solo a perdere
peso.
Hanno una loro utilità per i malati di varie patologie (epilessia,
diabete grave, alzheimer e aggiungo probabilmente cancro).

Resta il fatta
che a persone in salute fanno più danni che altro...
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#9
Citazione:Muso ha scritto:aerrepiccì è un forum schifoso, mi bannarono
perchè non riuscivano a dare risposte sensate alle mie
domande
Effettivamente la sezione alimentazione fa un po'
schifo però ricordiamoci che è un sito rivolto soprattutto ai malati di cancro e
alle sostanze ortomolecolari

La natura non fa nulla di inutile.
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#10
Riguardo all'articolo linkato da Salvio, me lo leggerò con calma i prossimi
giorni al ritorno in Italia oltre a parlarvi di come mi sono nutrito in Asia,
praticamente sempre riso 2 o 3 volte al giorno.

La natura non fa nulla di inutile.
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#11
il riso ha una discreta fonte di melatonina..magari è questo il segreto della
longevità degli orientali?
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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