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Quali integratori prendete piu frequentemente?
#1


Io prendo : multivitaminico, omega 3 insieme ad un mix di tocotrienoli e
tocoferoli, glutammina.

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#2

Nessuno,basta l'alimentazione.Ma bisogna contestualizzare.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#3


...2 cucchiaini di polline la mattina..
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#4
Polline, olio di fegato di merluzzo, ascorbato di sodio e magnesio,
quattrobi (la scheda è qui: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) " ). Per ora ho
sospeso la glutammina.

La natura non fa nulla di inutile.
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#5
Lievito di birra, farina proteica di canapa, olio di canapa, acido
ascorbico, magnesio cloruro e clorella.
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.



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#6
Citazione:OneLovePeace ha scritto:Polline, olio di fegato di merluzzo,
ascorbato di sodio e magnesio, quattrobi (la scheda è qui: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) " ). Per ora ho
sospeso la glutammina.
Gabrirel come mai hai sospeso
la glutammina
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#7


polline fresco,lievito di birra,e mi diletto con varie tisane a periodi
equiseto ortica malva ecc.
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#8
Citazione:MangiaConsapevole ha scritto:Gabrirel come mai hai sospeso la
glutammina?
Ho smesso innanzitutto perchè sono riamsto
senza, poi anche perchè volevo capire se aiutasse davvero il recupero o se fosse
un effetto placebo, ma dopo un mese che ho smesso mi pare che aiuti davvero e
difatti la ricomprerò. In ogni caso credo faccia bene ciclizzare e fare un mese
di scarico, faccio così anche col polline e con l'olio di fegato di
merluzzo.

Aggiungerei anche il ghee da burro di malga nell'elenco degli
integratori che assumo

La natura non fa nulla di inutile.
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#9
ok perfetto! grazie della spiegazione [Immagine: icon_wink.gif]
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#10

Ah ma allora ditelo che è un "confessionale" degli integratori [Immagine: 957679.png]
Avevo
inteso il 3D in altro modo
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#11
si in effetti adesso che mi accorgo ho sbagliato a scrivere il titolo [Immagine: icon_biggrin.png]
correggo
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#12
Citazione:sibilla ha scritto:,lievito di
birra
Ciao Sibilla^_^!!!
Che tipo di lievito di
birra usi? Da quando lo prendi? "Posologia"? Effetti riscontrati?
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.



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#13


Niente integratori ! A me basta l'alimentazione.
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#14


ciao fabietto,

scusa il ritardo, il lievito di birra lo prendo a
periodi e uso quello essiccato in scaglie che mi piace mettere sulle
zuppe,insalata a volte..
sinceramente non ho notato effetti particolarmente
ecclatanti,più che altro mi sembra faccia bene ai capelli [Immagine: icon_rr.png] ma
magari è una coincidenza di tante cose..invece ho notato molta differenza tra
polline fresco e essiccato sia per sapore che per digeribilità e
effetti.
baci
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#15
Grazie mille SibillaFelice
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.



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