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Rischio in low carb zero carbo?
#1
cè il rischio che pochi carbo tipo cheto alzino il coertisolo e quindi i grassi li accumulo?
io ho sempre questa paura
a giuste kcal quindi non da stress calorico ma mangiando molti grassi si può compensare ai carbo o non conta?
spero che qualcuno rx al + prestocosì mi regolo :)
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