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Sindrome da Fatica Cronica (Chronic Fatigue Syndrome, sigla CFS )
#1
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

qualcuno di voi ha idea di cosa si tratti realmente?

tempo fà davo la colpa alla glicemia e agli zuccheri del mio malessere ed estrema stanchezza, però ormai devo ricredermi perché ora sto mangiando carboidrati liberamente e senza restrizioni mentali ed il risultato è una glicemia normale e quindi nessuna possibilità che io abbia il diabete

escluderei pure il fattore psicologico visto che psicofarmaci ne ho presi ma senza alcun risultato,.
Inoltre è una stanchezza che è arrivata molto lentamente ma in anni in cui ero pure felice e realizzato
inesorabilmente però è sempre aumentata fino ad arrivare ad ora che nemmeno il sonno è in grado di ristorarla
sono un po' preoccupato non vorrei essere destinato a vivere sempre cosi
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#2
stavo dando un occhio agli integratori consigliati nella CFS, e il D-ribosio sembrerebbe primeggiare che ne pensate di questo zucchero?

qui una serie di integratori consigliati
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
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#3
Ciao Eric,

secondo la dr.ssa Myhill e il Dr. Sinatra alla base di molte patologie cardiovascolari, della fibromialgia e della sindrome di stanchezza cronica vi è uno stato di insufficienza mitocondriale. Questo stato di insufficienza può essere efficacemente corretto attraverso l'apporto di alcune sostanze ortomolecolari - vitamine, minerali, aminoacidi e acidi grassi - che ottimizzano le funzioni respiratorie ed energetiche (ATP, adenosina trifosfato) dei mitocondri e al contempo combattono lo stress ossidativo.

Oltre al Ribosio, il protocollo prevede l'introduzione di magnesio, acetilcarnitina e CoQ10 (il Dr. Sinatra li chiama i "fantastici quattro")
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#4
grazie mille per le informazioni @Alernd adesso vado a vedere il protocollo

intanto ho comprato il D-Ribosio
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#5
per ora col D-Ribosio non sento nulla di diverso idem con carnitina e magnesio
unico che mi ha dato una discreta sensazione è il Q10, ma devo verificarlo è ancora presto per dirlo
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#6
no niente da fare, non sento alcun miglioramento con questi quattro integratori..
comunque per scrupolo finirò le scatole
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#7
Eric hai provato a vedere se cambiando l'alimentazione la situazione migliora o peggiora?
Non le fonti alimentari, intendo proprio la suddivisione dei macros, tipo diminuire molto i carboidrati e aumentare i grassi o viceversa
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#8
@digeridoo
al tempo provai diverse diete, tra cui la paleo, scd ed entrambe con pochissimi carbo e molti grassi
e la stanchezza non mi è mai passata
in più dimagrivo ed andavo in chetosi
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#9
Le cause della CFS per quel che ne so vengono attribuite, a seconda del teorico, o a infezioni batteriche/virali oppure a troppe sostanza chimiche nel corpo, come ad esempio il piombo, provenienti da alimenti o inquinamento ambientale. Ci sono poi teorici che sostengono che la CFS sarebbe semplicemente una conseguenza di forti periodi di stress, in cui un equilibrio viene meno.
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#10
più probabile, nel mio caso, che derivi da periodi di stress visto che 5 anni fá ho avuto il periodo più stressante della mia vita e da li è peggiorato il tutto, però non capisco perché, ora che quel periodo è passato, la stanchezza non passi più
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#11
@eric tu generalmente dormi bene?
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#12
generalmente si, ho sporadici periodi che ho un po di insonnia
in ogni caso la mattina anche dopo una bella dormita, non mi sento mai riposato..
la stanchezza è costante tutto il giorno da anni a questa parte
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#13
Caratteristiche metaboliche della sindrome da stanchezza cronica
"Per favore registrati qui per vedere il link :-) " 2016


Identificato Il problema centrale nella sindrome da stanchezza cronica?
Lo studio metabolico di Robert Naviaux traccia un nuovo sentiero

"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#14
ho letto gli articoli, ma purtroppo sono arabo per me Triste
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#15
Parlano di questo studio qui:

"Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

É molto interessante...chissà se anche i vermi nello stato di dauer hanno le sensazioni soggettive di stanchezza, affaticamento, dolore etc
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