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    Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    Autore Messaggio
    luiss Offline
    Senior Member
    ****

    292

    0
    Messaggio: #1
    Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    li conoscete?
    Leggo valori differenti. Ad esempio i carboidrati per 100 grammi di prodotto vanno da circa 16 grammi a oltre 20.
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 15-06-2015 11:28 PM da luiss.)
    15-06-2015 11:27 PM
    Cerca Quota
    Antonioz Offline
    Senior Member
    ****

    338

    0
    Messaggio: #2
    RE: Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    Aggiungo: le fibre? si trovano esclusivamente nella buccia?
    15-06-2015 11:33 PM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,503
    Messaggio: #3
    RE: Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    Le fibre sono anche nella polpa.

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    15-06-2015 11:45 PM
    www Cerca Quota
    nataku Offline
    Consapevole
    *****

    2,378

    7
    Messaggio: #4
    RE: Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    nn sapevo le patate avessero un rapporto calcio/fosforo cosi brutto Dubbioso
    16-06-2015 01:36 PM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,503
    Messaggio: #5
    RE: Valori nutrizionali delle patate bollite senza buccia
    1 a 7...
    Capisci perché abbassare i fosfati penso sia la cosa più difficile...
    Comunque i fosfati servono, anche troppo pochi sono come troppi.
    Basta aumentare il calcio, penso sia la via più facile... e se i latticini non si consumano la forma carbonata sembra la migliore insieme ai gusci di uovo.
    Comunque l'eccesso di fosfati porta ad un invecchiamento accelerato, e questo si verifica su archi temporali molto lunghi, voglio dire, non penso che giornalmente bisogna stare attenti ai fosfati. Se mangiassi molti cereali e carne di muscolo me ne preoccuperei di più.
    Le patate sono un alimento ottimo anche mangiate come unico sostentamento per periodi medi, tipo di 3-4mesi.

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    16-06-2015 02:02 PM
    www Cerca Quota


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