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budino
#1
mi chiedevo il budino senza zucchero ? ovvero il rpeparato quello da zuccherare , se io prendo la busta una è 35 g e la preparo con mezzo litro di latte .. ha solo le kcal del latte o poche di + o molte di + ?
a carbodrati secondo voi oltre a quelli del latte la busta ne ha molti? SE IO NN LO ZUCCHERO MA LO DOLCIFICO OPPURE LO MANGIO COSì
gli ingredienti del preparato sono : destrosio amido di mais aromi vari
#2
Amido di mais e glucosio (destrosio) sembrerebbe più un mix di ricarica post workout, maltodestrine e destrosio lo usano a i BBer, atleti di endurance, insomma una botta di carboidrati più del latte pastorizzato che si porta dietro molte problematiche, una miscela per niente "consapevole" e mica da ridere come impatto insulinico.
Se ti vuoi fare un budino di questo tenore fattelo come momento di piacere e libertà ma su base regolare direi un secco no.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
#3
Off topic:
ok grazie tropico comunqe leggi il mio post su foto e video come si speiga che mangiando UQASI SOLO FORMAGGI MOZZARELLE RICOTTE SOPRATUTTO CHE HANNO MOLTA STIMOLAZIONE INSULINICA E TANTISSIMI FORMAGGI IO SIA COSì?
#4
l'ho mangiato ma senza dolcificante nn era un cavolo dolce secondo me nn aveva molti carbo che dite ?
#5
Dipende certamente dalle quantità, ma l'amido di mais non è detto che sia dolce, di carboidrati però ne apporta.
Adesso vogliamo aprire un caso su un budino?
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
#6
era il itro di latte e le bustie erano 35 g l'una usate 2 totale di peso circa 700 g


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