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    calorie
    Autore Messaggio
    Eva Offline
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    Messaggio: #1
    calorie
    Ciao, se c'è già un topic cancellate pure. sono rimasta sconcertata nel vedere le differenze tra un sito e l'altro delle calorie di un comune alimento come il pompelmo

    35 calorie ogni 100 "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "


    26 calorie ogni 100 "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

    ma perché ci sono queste differenze?
    09-04-2014 09:10 PM
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    nataku Offline
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    Messaggio: #2
    RE: calorie
    grado di maturazione per esempio
    piu maturo=piu zucchero
    09-04-2014 10:17 PM
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    Eva Offline
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    Messaggio: #3
    RE: calorie
    ok, ci può stare. Forse dipende anche dalla colorazione?

    pompelmo rosa + calorico
    pompelmo bianco - calorico

    uva rossa + calorie
    uva bianca - calorie
    10-04-2014 08:03 AM
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    nataku Offline
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    Messaggio: #4
    RE: calorie
    certo la genetica della pianta anche influisce
    (il colore è un fattore genetico, ma anche del grado di maturazione; tipo le banane acerbe sono verdi, mature gialle; oppure le arancie che hanno preso sole, sono piu rosse dalla parte del sole)

    insomma le tabelle caloriche io le prenderei solo come punti indicativi abbstanza affidabili ma nn precisissimi.
    11-04-2014 01:30 PM
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    crixus Offline
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    Messaggio: #5
    RE: calorie
    10 calorie sono una stupidaggine... da 50 cal in su diventa diversa la cosa

    “Adaptability is probably the most distinctive characteristic of life.”
    — Hans Selye
    11-04-2014 03:39 PM
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    Eva Offline
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    Messaggio: #6
    RE: calorie
    voi però vi regolare all'eccesso o al difetto?
    12-04-2014 06:37 AM
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    eric Offline
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    Messaggio: #7
    RE: calorie
    Visto che ormai son più in dieta SCD che nella normale senza glutine, vorrei capire davvero quanto contano le calorie visto che non raggiungo sicuramente il fabbisogno consigliato giornaliero, ma mi chiedo anche:

    Quanto conta la spesa energetica digestiva/metabolica e visto pure il discorso delle calorie vuote dei cereali rispetto ad una dieta SCD/Paleo?
    Cioè, onestamente a conti fatti ha davvero senso il conto delle calorie?
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 16-10-2014 04:54 PM da eric.)
    16-10-2014 04:53 PM
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    Tropico Offline
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    Messaggio: #8
    RE: calorie
    Sì, resta una buona approssimazione il conteggio calorico, un indice di misura e come tale va ponderato e contestualizzato.
    La spesa calorica del metabolismo basale e digestivo resta quella più importante per noi.
    Per farlo preciso, il conteggio, conviene i primi giorni pesare tutto e contare i condimenti, altrimenti si sottostima.
    Poi comunque dipende dal metabolismo basale e dall'attività giornaliera, ma come mi ripeto, la spesa muscolare data dall'attività fisica è sempre minore rispetto a quella di mantenimento delle funzioni vitali.

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    16-10-2014 05:13 PM
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    eric Offline
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    Messaggio: #9
    RE: calorie
    mi fai un esempio di giornata SCD a 2000 calorie?
    16-10-2014 05:52 PM
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    Eva Offline
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    Messaggio: #10
    RE: calorie
    Altro giro altro regalo:

    melograno 63 calorie "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    melograno 52 calorie "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    melograno 83 calorie "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "



    Chi offre di più?

    Voi quanto dite? Di quale sito e/o libro vi fidate? All'eccesso o al difetto?
    16-10-2014 07:20 PM
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    nataku Offline
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    Messaggio: #11
    RE: calorie
    eva ma cerca di capire che le calorie dipendono da molti fattori, maturazione...
    se prendo il melograno acerbo è meno calorico di uno bello rosso maturo e succoso...
    16-10-2014 08:22 PM
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    Tropico Offline
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    Messaggio: #12
    RE: calorie
    Eva tra 63 e 83 fai (63+83)/2 Ironico

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    17-10-2014 10:51 AM
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    Eva Offline
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    Messaggio: #13
    RE: calorie
    Cerco di capire e ho capito.

    Mi interessa sapere VOI come vi comportate.

    Tropico è il solo che ha risposto. Grazie Tropico.

    Altri disponibili che mi vogliono offrire un po' di consapevolezza? Felice
    17-10-2014 11:13 AM
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    eric Offline
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    Messaggio: #14
    RE: calorie
    ma che te frega stai lì a contare le 10 calorie in più o in meno? da una come te non me l aspettavo Divertente
    17-10-2014 11:16 AM
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    Eva Offline
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    Messaggio: #15
    RE: calorie
    Non me ne frega una mazza!
    Sto benedetto melograno me lo mangio lo stesso ! Felice

    Mi interessa voi come vi comportereste davanti a due risultati discordanti. Punto fine.
    17-10-2014 01:55 PM
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