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capelli unti?
#1
noto i capelli + unti da quando assumo tanti grassi è perchè non li brucio?
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#2
Probabili iperandrogenismi.
Quando seguivo una iperlipidica avevo la cute della fronte grassa e tendente all'acne.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#3
anche io mi sento come all'ingrasso no ? quando nei giorni avv aumentato da 70 a 110 /120 lipidi ho avuto la notte allo specchio dello sporcamento sulla pelle e i capelli che sono cadenti quell'odorino e al tatto un pò pesante
è l'eccesso di fats?
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#4
Un eccesso di grassi può provocare quanto accusi, sì. I grassi stimolano gli androgeni.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#5
quindi è sintomo che li sto stoccando?
o non c'entra?
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#6
E' sintomo che stai esagerando con i grassi specie saturi, punto.
Alessio Di Girolami
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
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#7
strano mangio solo i tuorli 2 o 3 e il grana ogni tanto pre nanna 20/50 max max
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#8
Io dopo prove e prove, non solo su di me, sono giunto alla conclusione che se i capelli diventano grassi due solo le cose: o si ha un'infezione il che fa si che il corpo vada in resistenza insulinica e quindi non si brucia più grassi oppure quando si mangiano troppi grassi ma solo se si è andato oltre il proprio bilancio energetico dinamico più volte.

Sostanzialmente i grassi non vengono bruciati in fretta e restano in circolo stimolando gli androgeni, ora troppe calorie hanno lo stesso effetto di assumere troppi carboidrati e scatta l'aumento degli androgeni specialmente liberi, dato che la resistenza insulinica tiene alti i livelli di insulina con il risultato che la SHBG scende ed ecco la pelle unta e i follicoli che ricominciano a miniaturizzarsi.

Tenete presente che ho riportato il mio corpo in resistenza tante volte, i capelli divetavano talmente grassi che li dovevo lavare a giorni alterni, mentre con una dieta ricca di saturi con bilancio in pareggio con una dieta più o meno di 1600-1700 kcal e andando a dormire presto (se no la sensibilità glicemia ce la sogniamo), ho fatto uno shampo dopo sette giorni, ma solo perchè ho detto basta, sperimentare va bene, ma l'igiene personale impone comunque di lavarli, dato che, avrei potuto tranquillamente continuare a non lavarli.
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#9
ma salvio in una cheto o diete simili la resistenza insulinica serve ..... per risparmiare glicogeno .... o erro? quindi non va cercata?io quando mangio tanti grassi sento la resistenza all'insulina e zero acido lattico ..... un ottima preservazione del glicogeno .... però pare pure di non bruciare un piffero
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