• MangiaConsapevole
    • Salve ! se sei nuovo da queste parti, leggi prima il regolamento :-)

    • MangiaConsapevole si evolve ancora, spero ti piaccia la nuova veste grafica! Risoluzione consigliata ≥1280*800.

    • Ampliata la galleria degli Avatar.


     
    Valutazione discussione:
    • 0 voto(i) - 0 media
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    cibi benefici
    Autore Messaggio
    burc Offline
    Member
    ***

    107

    1
    Messaggio: #1
    cibi benefici
    agli esperti del forum vorrei chiedere se è possibile avere una lista di alimenti che sono salutari, per esempio holetto un post, di non ricordo chi. il quale diceva che il grana di 24 o 30 mesi non ha le controindicazioni degli altri formaggi, potreste fare un elenco sono interessato.........

    grazie
    04-08-2014 10:04 AM
    Cerca Quota
    nataku Offline
    Consapevole
    *****

    2,378

    7
    Messaggio: #2
    RE: cibi benefici
    nn penso esista una lista di alimenti che fanno bene o meno (i pomodori fanno bene ma io sono allergico e se ne mangio uon vado all'ospedale, idem le pesche...)
    Dipende anche dalla qualità del prodotto, e dalla sua artefazione industriale (una bistecca di manzo della coop, nn puoi paragonarla a una bistecca di un manzo che ha pascolato in alpeggio...idem per i formaggi, uova, pollame)
    la frutta fa bene, ma la frutta che trovi ora al supermercato nn sa di un niente( è acqua colorata a forma di frutta...)

    insomma per quanto mi riguarda, bisogna conoscere il proprio corpo e come si comporta con i vari alimenti, e poi trovare questi alimenti di qualità decente; e ricordarsi che la dose fa il veleno.

    PS:il parmigiano, (nn grana, il grana è di qualità inferiore rispetto al parmigiano nn comprarlo) piu è stagionato piu le proteine sono state predigerite e quindi piu facilmente assimilabili e digeribili, oltre a nn avere piu lattosio che crea intolleranza a persone predisposte.
    fabietto piace questo messaggio
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 04-08-2014 12:44 PM da nataku.)
    04-08-2014 11:16 AM
    Cerca Quota
    burc Offline
    Member
    ***

    107

    1
    Messaggio: #3
    RE: cibi benefici
    forse ho fatto una domanda troppo generica e stupida, io avevo in mente un elenco di alimenti abbastanza sicuri da poter mangiare..............che rispondessere a standar salutari, alemno uno l'ho trovato il parmiggiano.
    04-08-2014 11:38 AM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,503
    Messaggio: #4
    RE: cibi benefici
    E' difficile, per il semplice motivo che se dico frutta dovrei specificare, e mentre specifico la cosa diventa soggettiva, ti spiego perché, ananas e kiwi mi danno fastidio alla lingua, pizzicore e se insisto glossite, special modo se non maturi.
    Ma la frutta entra di diritto come cibo salutare e fonte di ottimi carboidrati, vitamine e sali minerali, ancor di più se provengono da coltivazioni del posto a km 0.
    Ma se tu hai problemi con un tipo di frutta è inutile insistere e dirti che è salutare.
    Chi ha i diverticoli e mangia i fichi, è facile che avrà delle coliche nel giro di breve...
    Se allarghiamo la cosa ai latticini poi... diventa ancora più individuale... le verdure idem .

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    04-08-2014 03:23 PM
    www Cerca Quota
    Yankee Offline
    Senior Member
    ****

    684

    0
    Messaggio: #5
    RE: cibi benefici
    Forse lui intendeva i cibi che meno provocano reazioni allergiche? Mi ricordo avevo visto una lista di pochi alimenti selezionati che praticamente non provocano reazioni simil allergiche a nessuno. Tipo mi sembra fossero una decina e cpmprendessero merluzzo e riso..
    04-08-2014 03:52 PM
    Cerca Quota
    burc Offline
    Member
    ***

    107

    1
    Messaggio: #6
    RE: cibi benefici
    ho capito che è una cosa piuttosto difficile da catalogare, invece pensavo che c'erano dei cibi particolarmente salutari, poi se uno era allergico a quel cibo il discorso cambiava.................

    forse sarebbe meglio che elenco i cibi che mi piacciono di più, e poi voi mi dite se vanno bene o no..............
    04-08-2014 04:46 PM
    Cerca Quota
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #7
    RE: cibi benefici
    ultimamente ho scoperto
    che il Cavolo/Verza rosso da mangiare crudo è buonissimo e mi aiuta moltissimo la digestione
    sono molto stupito, anzi lo è di più mia moglie che è incredula e dice che son scemo perché è pesante da digerire..invece...:)
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 16-08-2014 11:18 AM da eric.)
    16-08-2014 11:16 AM
    Cerca Quota
    Tropico Offline
    Condottiero
    *******

    9,503
    Messaggio: #8
    RE: cibi benefici
    Fai attenzione, un largo consumo di cavolo crudo abbassa di certo la funzionalità tiroidea.
    Come vedi è tutto così complicato che un alimento tra i pochi che digeriamo bene, poi si può rivelare un nemico silente della salute.
    eric piace questo messaggio

    Alessio Di Girolami
    La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano - Aldous Huxley
    16-08-2014 11:47 AM
    www Cerca Quota
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #9
    RE: cibi benefici
    grazie non lo sapevo
    ne terrò conto, non esagereró
    16-08-2014 11:53 AM
    Cerca Quota
    nataku Offline
    Consapevole
    *****

    2,378

    7
    Messaggio: #10
    RE: cibi benefici
    è un alimento gozzigeno, diminuisce l'assorbimento di iodio
    mangiaci delle alghe tipo nori o kombu e stai apposto...(oppure sale iodato o integratori di iodio)
    eric piace questo messaggio
    16-08-2014 12:20 PM
    Cerca Quota
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #11
    RE: cibi benefici
    anche se ho valori di Tsh tra lo 0 e 1?
    16-08-2014 04:39 PM
    Cerca Quota
    nataku Offline
    Consapevole
    *****

    2,378

    7
    Messaggio: #12
    RE: cibi benefici
    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

    leggi cosi capisci meglio come funziona la tiroide e ti rendi conto da solo.
    16-08-2014 05:05 PM
    Cerca Quota
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #13
    RE: cibi benefici
    ok grazie dopo leggo

    ultima cosa...
    io uso sempre il sale dell himalaya
    potrebbe andare bene?
    16-08-2014 05:07 PM
    Cerca Quota
    nataku Offline
    Consapevole
    *****

    2,378

    7
    Messaggio: #14
    RE: cibi benefici
    anche io lo uso, ma lo iodio ne ha poco...
    come dice il nome, viene da una montagna nn dal mare...
    16-08-2014 05:42 PM
    Cerca Quota
    eric Offline
    Consapevole
    *****

    2,116

    2
    Messaggio: #15
    RE: cibi benefici
    si lo sò ci son stato :)

    ok grazie ;)
    16-08-2014 05:45 PM
    Cerca Quota


    Vai al forum:


    Utente(i) che stanno guardando questa discussione: 1 Ospite(i)

    DISCLAIMER

    AVVERTENZE MEDICHE: Quanto riportato nel presente sito ha scopi meramente informativi, come libertà di manifestazione del pensiero. L'autore non si assume nessuna responsabilità, di nessun genere, per l’uso personale ed improprio che i lettori potranno fare delle informazioni qui riprodotte. Si consiglia, esplicitamente, di consultare sempre il proprio medico curante prima di iniziare un qualunque programma dietetico e/o curativo. Le opinioni espresse, in qualunque pagina del sito e del forum, sono puramente personali ed in nessun modo prescrittive.

    PRIVACY POLICY

    La presente informativa è resa ai sensi dell'art. 13 del d.lgs. n. 196/2003. I dati raccolti tramite cookie, email, indirizzi IP e social network, non saranno comunicati a terzi. Questi dati vengono utilizzati per il corretto funzionamento del sito e potrebbero essere utilizzati per l’accertamento di responsabilità in caso di reati informatici. Ai sensi del medesimo articolo si ha il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione, nonché di opporsi in ogni caso al loro trattamento. Le richieste vanno inoltrate tramite il modulo dei contatti.