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    ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    Autore Messaggio
    salvio Offline
    Banned

    1,056
    Messaggio: #1
    ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    Scusate mi chiedo una cosa ma le calorie vanno contate per giorno?

    Cioè cosa accade se io in due giorni diversi mangio 1500 e 1900 kcal che mi risulta in media ogni giorno 1700 kcal?

    Mettiamo che il mio bilancio è di 1800 kcal al giorno il mio corpo si fa problemi a consumare in tre giorni mediamente 1800 kcal? Ad esempio se mangio 1400 un giorno, 1800 il secondo e 2200 kcal il terzo giorno?

    Oppure se uno fa il contrario?

    Mah chissà...
    22-09-2011 12:37 PM
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    Andrea Offline
    Senior Member
    ****

    719

    0
    Messaggio: #2
    RE: ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    appunto non dovrebbe cambiare una cippa...il computo calorico di alcune diete viene calcolato settimanalmente
    22-09-2011 12:37 PM
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    salvio Offline
    Banned

    1,056
    Messaggio: #3
    RE: ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    In effetti solo Ciampolini trasforma il bilancio in qualcosa di dinamico,
    da valutare nel pasto successivo...
    22-09-2011 12:37 PM
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    DenverHavardw Offline
    Novizio
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    2

    0
    Messaggio: #4
    RE: ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    (22-09-2011 12:37 PM)salvio Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "Scusate mi chiedo una cosa ma le calorie vanno contate per giorno?

    Cioè cosa accade se io in due giorni diversi mangio 1500 e 1900 kcal che mi risulta in media ogni giorno 1700 kcal?

    Mettiamo che il mio bilancio è di 1800 kcal al giorno il mio corpo si fa problemi a consumare in tre giorni mediamente 1800 kcal? Ad esempio se mangio 1400 un giorno, 1800 il secondo e 2200 kcal il terzo giorno?

    Oppure se uno fa il contrario?

    Mah chissà...
    E 'vitale per mantenere l'equilibrio di calorie tutto il giorno .. Devi mangiare e allenarsi correttamente ..
    15-05-2014 12:56 PM
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    Eva Offline
    Consapevole
    *****

    2,141

    0
    Messaggio: #5
    RE: ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    conviene variare il numero delle calorie ogni giorno così il metabolismo non si abitua e non va in effetto plateau.

    secondo me basta tenere d'occhio l'introito settimanale.
    16-05-2014 09:47 AM
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    DenverHavardw Offline
    Novizio
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    2

    0
    Messaggio: #6
    RE: ma i bilancio di energia deve essere per forza per giorno?
    (15-05-2014 12:56 PM)DenverHavardw Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
    (22-09-2011 12:37 PM)salvio Ha scritto: "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "Scusate mi chiedo una cosa ma le calorie vanno contate per giorno?

    Cioè cosa accade se io in due giorni diversi mangio 1500 e 1900 kcal che mi risulta in media ogni giorno 1700 kcal
    "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "

    Mettiamo che il mio bilancio è di 1800 kcal al giorno il mio corpo si fa problemi a consumare in tre giorni mediamente 1800 kcal? Ad esempio se mangio 1400 un giorno, 1800 il secondo e 2200 kcal il terzo giorno?

    Oppure se uno fa il contrario?


    Mah chissà...
    E 'vitale per mantenere l'equilibrio di calorie tutto il giorno .. Devi mangiare e allenarsi correttamente ..
    sì, abbiamo bisogno di prendersi cura di reddito settimanale ..
    16-05-2014 06:19 PM
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