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    sgarro di natale :)
    Autore Messaggio
    teo Offline
    Banned

    706
    Messaggio: #1
    sgarro di natale :)
    ragazzi io oggi ho sgarrato con la zucca 3 zucche itnere e petti di pollo :)
    120 g di carbs
    grassi sui 40
    120 pro + quelli delle verdure mi vedo meglio
    può essere che quando nel pomeriggio sono a 800 kcal mi vedo + grasso? è mancanza di carbo o calorie che fà quell'effetto del cortisolo? poi quando mangio mi passa è strano è come se il corpo fosse inchiodato e mi capita quando sto sulle 800 kcal e passa metà giornata ... quando arrivo a 1200 tutto passa mi chiedevo se lo potrebbe fare anche coi fats o è un effetto dei glucidi ?

    spesso quando restringo tanto mi succede e poi quando mi mangio i saturi mi scompare ma ancora + con i carbo m ichiedevo se fossero le kcal o meglio secondo me i carbo o qualcosa che scuote il ciclo dikrebs è come se si rimarcasse la lipolisi
    (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 25-12-2011 06:49 PM da teo.)
    25-12-2011 06:41 PM
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    Eva Offline
    Consapevole
    *****

    2,140

    0
    Messaggio: #2
    RE: sgarro di natale :)
    Anch'io ho sgarrato con le quantità di carboidrrati.... :-/
    27-12-2011 02:26 PM
    Cerca Quota
    fedex Offline
    Member
    ***

    224

    0
    Messaggio: #3
    RE: sgarro di natale :)
    sgarrare con la zucca a natale non mi sembra un grande sgarro. in ongi caso non succede niente se 2 o 3 giorni l anno mangi piatti in quantità e cose che solitamnte non mangi
    27-12-2011 04:10 PM
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