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Ambrosiana
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@ambrosiana
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Registrato: Giu 28, 2014
Discussioni: 1 / Risposte: 95
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

Tropico quando ho dannatamente voluto provare a seguire la HCLF diet con una ripartizione intorno all' 80/10/10 con picchi a 90/5/5 i primi giorni ave...

8 anni fa
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Cosa hai mangiato oggi?

2 pompelmi 10 arance 1 cavolo 1 zucca 6 pomodori 1 seppia da 1,5 kg (un bestione!) La devo pulire. Ha dentro il sacchetto con il nero di seppi...

8 anni fa
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Fiocchi d'avena

Io la metto in ammollo la sera prima con latte di riso, cannella, una manciata di frutta disidratata e nocimandolrle e un po' di granella di cocco......

8 anni fa
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confronto tra due diete

Ma li prendi perché' hai qualche problema? O solo per curiosità'? Ahaha comunque di mio sono sempre molto pacifica e tranquilla, ma gli integratori ...

8 anni fa
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confronto tra due diete

Scusa non volevo sembrare aggressiva!! Ma, secondo me ormai la storia della vitamina D sta diventando un po' una moda, ormai pare che tutto dipenda da...

8 anni fa
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Umidità e temperatura ideali in casa

Ciao a tutti, in inverno che temperature avete in casa? Io vivo in un bilocale e sia io che il mio ragazzo siamo calorosi; i caloriferi di bagno e cam...

8 anni fa
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Frutta secca, semi.

Purtroppo mi capita spesso che i pacchetti di noci che compro abbiano un sapore schifoso di olio di motore... Con mandorle e pistacchi non mi capita ...

8 anni fa
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confronto tra due diete

Ma sei sicuro che tutti gli integratori che assumi siano necessari e che non siano dannosi? Se la tua dieta e' ben bilanciata non hai bisogno di null...

8 anni fa
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Cosa hai mangiato oggi?

Mi piace questa discussione! Allora io ieri ho mangiato: colazione:1 bicchiere di spremuta di arance Pranzo: purea di patate viola fatta da me co...

8 anni fa
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Dottor Duranti - Cosa ne pensate?

Lui mi disse personalmente che se ne possono mangiare anche 4 o 5 kg al giorno senza incorrere in effetti potenzialmente dannosi... --- Poi ...

8 anni fa
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Latte e succo d'arancia...

Le arance dal pomeriggio in poi diventano pesantissime da digerire... Io pero' mi chiedo che senso abbia fare un esperimento come il tuo, in dosi cos...

8 anni fa
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