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Dodo
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@dodo
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[Celiachia] Celiaci non si nasce, si diventa

Vorrei scrivere qui il mio modesto pensiero sulla pasta ed indirettamente sul glutine. Io ho vissuto mangiando pasta, almeno 1 volta al giorno, ma anc...

10 anni fa
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[PUFA] PolyUnsatured Fatty Acid [omega 3 - 6]

Come fa l'organismo a consumare omega-3 e omega-6? Forse chiarire questo punto consente di capire se e quanto omega-3 e omega-6 reintrodurre nell'orga...

10 anni fa
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Orario dei pasti

Quando mangiare carboidrati? Quando si ha fame e senza superare i 70g, poco più al massimo, di carboidrati netti per volta (limite che può variare leg...

12 anni fa
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Un tentativo di rispettare le quantità di macro e micro nutrienti

Premetto che non sarà un esempio di alimentazione consapevole. Però, dirò qualcosa che può far riflettere sulla sensatezza o meno dei valori giornalie...

12 anni fa
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Quante proteine assumere?

In questo post ho riportato informazioni largamente condivise e non problematiche sulla fame come ottimo regolatore del bisogno di carboidrati, almeno...

12 anni fa
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[CACAO - CIOCCOLATO]

Dallo studio è emerso che i più alti punteggi alla scala per la depressione CES-D sono associati a un maggiore consumo di cioccolato. Ho avuto modo...

12 anni fa
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[CALCIO] Integrazione, forme chimiche e loro assimilabilità

Data l'importanza della taurina, ho voluto leggere qualcosa in proposito. E' molto importante dato che è il secondo amminoacido più presente nell'orga...

12 anni fa
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[CALCIO] Integrazione, forme chimiche e loro assimilabilità

Dodo [...] prima studia che è importante l'alcalinizzazione ecc... Poi però cambia idea [...] Non ho cambiato idea, piuttosto ho visto chiarirsi, alm...

12 anni fa
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