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Puccettone
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@puccettone
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Discussioni: 5 / Risposte: 71
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I vostri integratori preferiti

quindi tu vorresti produrre piu' insulina? Mark Sisson sostiene che la cosa piu' importante nell'alimentazione è tenere (ragionevolmente) bassa l'ins...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

@fabietto perché hai abbandonato la Paleo? e ora chi segui ?

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

sono d'accordo con te fabietto.Mi sono reso conto tempo fa (quando stavo per mollare la palestra) che mi stavo allenando troppo. Ora ho diminuito la d...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

ln realtà, a differenza di Matt Stone, lui consiglia di consumare mandorle, pistacchi ecc. che hanno buoni quantitativi di acido linoleico Lui banna i...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

fabietto non apro un diario perché non sono uno così "serio" .Ho iniziato a fare palestra 23 anni fa ed è un miracolo che ancora non mi sia stufato.Ma...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

Sisson dice che uno puo' mangiare a sazietà proteine e grassi.Deve solo limitare i carboidrati. Non ha nulla contro il consumo di grandi quantità di g...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

ok allora quanti ne mangi? totali, compresi legumi, frutta, latte di soia se lo bevi ,spuntini ecc.. Forse non ci siamo capiti.Io ho iniziato da...

9 anni fa
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Quanti grammi di carboidrati al giorno?

considerazione veloce: quindi secondo lui, mangiare piu di 150 g al giorno non fa aumentare di peso ma solo stimolare eccesivamente l'insulina?? ...

9 anni fa
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9 anni fa
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[GLICINA] anello debole nel metabolismo

articolo incredibilmente interessante sulla glicina: La cosa che mi ha colpito di piu' è lo studio su 485 metaboliti in persone che hanno svilupp...

9 anni fa
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