la carne muscolare di per se ha un profilo aminoacidico sballato secondo ray peat quindi lui consiglia di abbinarci della gelatina o del collagene id...
Ragazzi ricordo che qualche tempo fa mi venne consigliato di associare alla carne qualcosa che ne aumenti la digeribilità e l'assimilazione, tipo gela...
Io la seguo. Pollo e tacchino prendo quello che capita. Per quanto riguarda il manzo prendo la carne piemontese dell'esselunga. Sembrerebbe una scel...
@Sampei Potresti cercare qualche rivenditore di carne argentina a domicilio tipo il seguente La carne argentina di solito è famosa per essere allevat...
Io non parlavo nè di allenamento nè di muscoli comunque.. Volevo solo dire che ok ruotare le fonti proteiche, ma se uno non mangia pesce pescato e ca...
Sarà ma io dai latticini sto molto lontano. Le uova ok ma non si possono mangiare ogni giorno dico io.. Grazie mille per la dritta!
Ho provato a leggere le 23 pagine. Forse l'ho fatto troppo velocemente. Mi sto avvicinando a questo stile alimentare per problemi fisici. La mia dom...
Ho sempre saputo che i batteri lattici consumano il lattosio durante la trasformazione da latte in yogurt; quidi penso che nel prodotto finito ci sia ...
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂