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Alimentazione sequenziale  

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Eva
 Eva
(@eva)
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Ne avete mai sentito parlare? Si tratta di fare le giuste combinazioni tra alimenti e seguire una determinata sequenza dei cibi.
Ad esempio con pesche, pere, prugne e uva in un unico pasto. Qual'è la migliore sequenza da adottare in questo caso?
Se aveste diversi frutti in un unico pasto mangiate tutto insieme come una macedonia o prima finite uno e poi iniziate l'altro?


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Matz
 Matz
(@matz)
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Registrato: 4 anni fa
Post: 892
 

Non la conosco. In merito alle combinazioni alimentari ci sono svariate tabelle in giro sul web. Io so solo che la frutta semi-acida si può digerire bene accostandola a frutta acida oppure dolce non fa differenza, mentre la frutta acida non va mangiata con la frutta dolce, melone e anguria per la grande quantità di acqua andrebbero mangiati da soli e lontano dai pasti ma onestamente io non credo più nelle combinazioni alimentari, diete dissociate e compagnia bella. Non so se ho centrato il punto o sono totalmente fuori argomento.

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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 7 anni fa
Post: 2495
 

Se aveste diversi frutti in un unico pasto mangiate tutto insieme come una macedonia o prima finite uno e poi iniziate l'altro?

io vado a sensazione e mangio quello che mi và prima, tanto nel giro di 5 minuti quando li ho mangiati tutti si mischiano ugualmente nello stomaco


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Eva
 Eva
(@eva)
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Ok. Allora andrò anch'io a sensazione.
Seguendo a grandi linee quanto ho letto.
Acida, semi acida, semi dolce, dolce.
Di solito finisco una e poi inizio l'altra.
Occhio anche alla fase di maturazione.
Prima meno matura e poi più matura.
Prima meno calorica e poi più calorica.


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carlo9@gmail.com
(@carlo9gmail-com)
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Post: 2
 

Preferisco mangiarne uno alla volta,preferisco il gusto di ogni tipo che tutti insieme. ciao

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Eva
 Eva
(@eva)
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Beh! In un certo senso anch'io ne mangio uno alla volta. Sia per frutta sia per verdura.
Cioè prima mangio un tipo, poi digerisco in un minuto e inizio con l'altro tipo. Mai macedonie. Mai insalate miste.


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Eva
 Eva
(@eva)
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Mischiate proteine animali in uno stesso pasto?


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eric
 eric
(@eric)
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Mischiate proteine animali in uno stesso pasto?

purtroppo mi capita


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Matz
 Matz
(@matz)
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Post: 892
 

Anche a me capita.

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Eva
 Eva
(@eva)
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E digerite bene?


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eric
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(@eric)
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io sì


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Eva
 Eva
(@eva)
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Perché hai scritto 'purtroppo'?


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eric
 eric
(@eric)
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approfitto per fare una domanda..

mi succede una cosa strana con due alimenti che amo particolarmente
ho notato che se mangio il tonno insieme ai pomodori mi viene l urto del vomito, se invece li mangio separatamente mi piacciono tantissimo..
com è possibile? esiste una qualche reazione tra di loro?


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Eva
 Eva
(@eva)
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Dovrebbe essere una buona combinazione.
Non vedo problemi.


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eric
 eric
(@eric)
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Dovrebbe essere una buona combinazione.
Non vedo problemi.

anch'io pensavo, però a me questa combinazione proprio non va giù


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Matz
 Matz
(@matz)
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Registrato: 4 anni fa
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Io ho mal digestione solo se associo carboidrati a proteine e grassi. Proteine e grassi li digerisco abbastanza bene da soli come digerisco bene piccole quantità di carboidrati da soli. La verdura associata alla carne mi complica un pochino la digestione della carne ma la mangio lo stesso, la frutta, in piccole quantità lontano dai pasti, amidi zero.

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