Ciao. Di solito faccio così.
Frutta acida.
Frutta semi acida.
Frutta semi dolce.
Frutta dolce.
Prima liquidi (tisane e succhi).
Poi solidi.
Se ho un succo dolce e un solido acido quale faccio prima?
non mangio frutta tranne rare eccezioni, e quando capita é sempre e soltanto una tipologia.
una cosa che mischio: carne e uova. sempre digeriti bene e mai gonfiore.
Si le uova per me sono un jolly vanno bene con tutto.
In passato mangiavo frutta verdure proteine grassi.
Ora invece verdure frutta proteine grassi.
E quale sarebbe la differenza? Che ora mangi la verdura prima della frutta? ?
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
Si, perché verdure sono meno dolci rispetto alla frutta.
E voglio che il mio organismo sia abituato al amaro e anche il mio sangue amaro.
Così:
1. Non ho più preferenze di dolce.
2. Zanzare non sono più attirate dal mio sangue.
Il sangue dolce ( con più glucosio ematico) attira le zanzare? Chi lo stabilisce?
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
Da 2022 un anno CARNIVORA OMAD.
PRIMA carne proteine (in greco primo), carne grassa, brodo di ossa.
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂