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Alimentazione sequenziale  

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Eva
 Eva
(@eva)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
15/12/2014 8:52 pm  

ok, grazie per il tuo parere


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Eva
 Eva
(@eva)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
17/12/2014 9:22 pm  

e subito dopo la frutta al fine di modulare-diminuire-diluire l'IG è meglio far seguire:
a. proteine (vegetali o animali?),
b. fibre da verdura
c. acqua (tipo frullato)

quale risposta è più valida secondo voi?


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