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ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
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15/01/2012 2:04 pm
raazzi mi son accorto oggi che i petti di pollo li cuocevo e mettevo in frigo poi a volte li riscaldavo e consideravo peso dimezzato .... oggi per curiosità ho messo 100 g a cuocere e pesare e è 65 circa ...... quindi ho assunto poche proteine sempre ... è possibile?
15/01/2012 4:37 pm
ma secondo te?? devi sempre pesare gli alimenti a crudo, cuocendoli ovvio che diminuiscono, perdono acqua!!
Topic starter
15/01/2012 4:39 pm
ecco perchè mi sentivo debole 🙁
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂