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considerazioni una volta per tutte s carbodrati low carb esperienze personali  

 

teo
 teo
(@teo)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 706
13/01/2012 3:09 pm  

posso ufficialmente dire di essermi specializzato in tali regimi reggendo 2 alenamenti al giorno per mesi e evitando la ricarica per un mese completa e solo qualche carbodrato da frutta e verdura .... senza carbodrati non si catabolizza un bel nulla il corpo usa proprio solo grassi a patto che le PROTEINE RIMANGANO A 2 PER KG OLTRE .... IL CORPO RIMANE DEBOLE PER GLICOLISI da aminoacidi o eccesso di proteine che quindi convocano debolezza

non è vero che nn è possibile crescere poichè se l'allenamento è appropriato le proteine mangiate vanno a riparare eventuali stimoli e i grassi faranno tutto il resto .......


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