2 pompelmi
10 arance
1 cavolo
1 zucca
6 pomodori
1 seppia da 1,5 kg (un bestione!)La devo pulire. Ha dentro il sacchetto con il nero di seppia. Quello posso mangiarlo o conviene buttarlo?
Valori nutrizionali http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella15163.php
Secondo voi ciò che scrivono qui http://www.medimagazine.it/potenti-benefici-per-la-salute-nel-nero-di-seppia/ è vero?
Non buttarlo!!! E' prelibato il nero di sappia..anche se non ho la più' pallida idea di cosa contenga...
Tutto mangiato, ho buttato il contenuto dell'intestino.
UP!
Pasta (Senza Sale) con un cucchiaio di EVO
Fettina Vitello scottata al vapore (Tra poco proverò il fegato)
Banane ben mature (Le abbandonerò a breve per far spazio ai miei frutti)