Penso di fare digiuno per due giorni , la luna piena in inverno (gennaio febbraio marzo).
Per rompere il digiuno, bene per muscoli (proteine) per prima cosa , poi animelle (grasso). Giusto?
Oh Eva... sapendo i tuoi trascorsi, come ti viene in mente... c'è da mangiare e mettere peso, quale digiuno? 😔
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
Peso certo, lo ho assunto. Ora sono 165cm e 50 kg.
Vorrei solo rigenerazione.
Due giorni (non più oltre perché poi il corpo mangiano i muscoli). E SOLO IN INVERNO (GENNAIO FEBBRAIO MARZO).
RIGENERAZIONE.
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂