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frutta fresca vs frutta secca  

 

teo
 teo
(@teo)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 706
20/12/2011 6:58 pm  

sondaggio quale preferite con quale abbondare ? io ultimamente sono le la secca sazia di + da + energia e non stimola certi ormoni al cotnrario della frutta ipocalorica frescache pare sia peggio voi che dite? io pensavo di fare giorni di scarica alternato a giorni di ricarica in cui di carbo mangio solo frutta verdura , per ripristinare l'ambiente alcalino e per il glucosio


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Eva
 Eva
(@eva)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
03/07/2012 10:39 am  

Uso questo topic perché sempre di compromesso di frutta si tratta: meglio un frutto maturo e pieno di vitamine ma anche di calorie e con alto CG oppure un frutto poco maturo con meno calorie, poco CG, ma meno vitamine?


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