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Incomincio a mangiare consapevole  

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naif
 naif
(@naif)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 6
20/09/2011 6:50 pm  

Ho incominciato a mangiare meglio, ho letto quasi tutto il forum anche se molti posti non li capisco proprio per le sigle che usano ma credo che ho capito qualcosa. A colazione faccio il musli con il latte crudo, a mezzogiorno un giorno bistecca e insalata e un altro pesce e insalata e alla sera verdura cotta e qualche volta la pasta al pomodoro. Non bevo più caffè e solo il vino alla sera e mi sono passati quasi tutti i dolori. Non vado più al macdonald o al burgerching. Però alla sera ho un sonno perchè lavoro di più di giorno e più contento..


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rosenz
(@rosenz)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 184
20/09/2011 6:50 pm  

Bene Naif, avanti così nel cammino della consapevolezza, cercando sempre di migliorare ma senza integralismi.
Ciao..


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9783
20/09/2011 6:50 pm  

Bene, quello che fai è gia un grande inizio, togliere le schifezze e non abusare di cereali raffinati ti porteranno lontano, buon proseguimento
p.s. ma la pasta non è meglio che te la fai a mezzodì piuttosto che la sera?.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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