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ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
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Topic starter
20/11/2014 3:46 pm
Stavo leggendo le proprietà dei lupini sulla confezione di quelli in acqua salata pronti da consumare
Valori su 100g
Proteine - 11g
carboidrati -2g
grassi -2,5g
Cavoli ma sono un ottima fonte proteica vegetale, che dite?
20/11/2014 5:05 pm
pure io li ho visti l'altro giorno al supermercato e ho pensato la stessa cosa, tra l'altro ho notato che questo è vero di tutte le piante meno consumate. Meno sono "popolari" e più sono ricche di proprietà o proteine o grassi buoni: corbezzolo, rosa canina, tarassaco, giuggiole, zolfini, lampascioni, noci rosse...
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂