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Optimal Diet?  

 

salvio
(@salvio)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1043
23/09/2011 10:22 pm  

http://perfecthealthdiet.com/?p=1077

A voi i
commenti...


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Andrea
(@andrea)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 707
23/09/2011 10:23 pm  

azz..è sulla linea che stiamo seguendo..i carboidrati sono fondamentali
come lo sono le proteine e i grassi..dice inoltre cose che ricordo mi disse
anche Vittorio, cioè che assumere i carbo dai vegetali è come non
mangiarne.

Mi chiedo se leggesserò questo quelli che seguono la dieta
senza muco cosa direbberò


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9772
23/09/2011 10:23 pm  

C'è da dire che qui abbiamo seguito diversi trend,e siamo tornati bene o
male a mangiare carboidrati complessi, un motivo ci sarà.
Io l'ho detto, mi
trovo innegabilmente meglio da quando ho reintrodotto il riso in pianta
stabile.
In effetti con la paleo stretta alcuni sintomi li avevo, occhi
spesso rossi e talvolta secchezza oculare.
Inoltre,e questo lo devo dire, io
ho uno stomaco debole, e ultimamente è migliorato, credo sia correlabile dato
che si mostra nell'articolo la differenza sulla mucosa gastrica con una dieta
ben bilanciata dai carboidrati.
Sulla questione muco, basta leggere cosa mi
hanno risposto su aerrepici , gli ehretisti credono che il muco non
sia necessario, ma vabè... perchè sprecare parole e pensieri, il tempo li
sveglierà, solo che m'indigna che in un forum come quello c'è gente che afferma
che seguendo quella dieta ha acquisito 14Kg..fosse il forum pluricensurato di
Luciano capirei..ma così si prende in giro le persone che non hanno una
esperienza tale da poterli controbattere.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Andrea
(@andrea)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 707
23/09/2011 10:24 pm  

ma io mi domando..cosa determina l'acquisizione di peso? le calorie
solamente? ho questo dubbio perchè leggo alle volte su certi forum di bb gente
che mangia come un "porco" e non prende un chilo..a questo punto la teoria
secondo la quale avrebbero un metabolismo veloce è fondata?..mah


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Muso
 Muso
(@muso)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1170
23/09/2011 10:24 pm  

aerrepiccì è un forum schifoso, mi bannarono perchè non riuscivano a dare
risposte sensate alle mie domande


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
23/09/2011 10:24 pm  

Concordo su tutto! Infatti io i carboidrati non gli ho mai abbandonati: ho
sempre mangiato banane, patate, legumi e cereali....anche quando seguivo il
fantasmagorico Ehret! Cercavo di limitarmi ma una vocina mi diceva mangia
mangiali brutto fesso che non sei altro! Be la vocina aveva ragione: ero
veramente fesso! Credo che quando seguivo il fantamenga ero carente più che
altro di proteine di qualità......infatti il mio corpo si è cannibalizzato tutti
i miei precedenti e sudatissimi muscoli. Quello che mi fece smettere con la
stravagante dieta senza muco erano i frequenti giramenti di
testa......specialmente quando da accovacciato mi alzavo in piedi finchè un bel
giorno per via di uno di questi ho perso l'equilibrio e sono cascato dal cassone
di un camioncino.
Reinserito carne e uova mi sono ripreso rapidamente! Ora,
siccome mi son rotto di desiderare quando vedo gli altri mangiare "schifezze"
che poi schifo non fanno....anzi:-) ogni tanto mi concedo qualche carboidrato
raffinato che oltre a sollazzarmi il palato mi rasserena la mente: brutta cosa
le privazioni: ti fanno stare male dentro e quando stai male dentro si vede pure
fuori! L'importante è che non diventi l'abitudine e che tutto quello che si
ingurgità si riesca a consumarlo senza farlo diventare antiestetico e inutile
sovrappeso "zavorroso"!!!;-)

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


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Eva
 Eva
(@eva)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
23/09/2011 10:25 pm  

Zero carboidrati è la soluzione per perdere peso. Una volta perso non serve
più privarsene.


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Carter07
(@carter07)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 253
23/09/2011 10:25 pm  

Non direi che le diete a zero carboidrati servono solo a perdere
peso.
Hanno una loro utilità per i malati di varie patologie (epilessia,
diabete grave, alzheimer e aggiungo probabilmente cancro).

Resta il fatta
che a persone in salute fanno più danni che altro...


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OneLovePeace
(@onelovepeace)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 1335
23/09/2011 10:25 pm  

Muso ha scritto:aerrepiccì è un forum schifoso, mi bannarono
perchè non riuscivano a dare risposte sensate alle mie
domande

Effettivamente la sezione alimentazione fa un po'
schifo però ricordiamoci che è un sito rivolto soprattutto ai malati di cancro e
alle sostanze ortomolecolari


La natura non fa nulla di inutile.


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OneLovePeace
(@onelovepeace)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 1335
23/09/2011 10:26 pm  

Riguardo all'articolo linkato da Salvio, me lo leggerò con calma i prossimi
giorni al ritorno in Italia oltre a parlarvi di come mi sono nutrito in Asia,
praticamente sempre riso 2 o 3 volte al giorno.


La natura non fa nulla di inutile.


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9772
23/09/2011 10:27 pm  

il riso ha una discreta fonte di melatonina..magari è questo il segreto della
longevità degli orientali?

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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