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Sindrome da Fatica Cronica (Chronic Fatigue Syndrome, sigla CFS )  

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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
26/07/2016 4:49 pm  

https://it.m.wikipedia.org/wiki/Sindrome_da_fatica_cronica

qualcuno di voi ha idea di cosa si tratti realmente?

tempo fà davo la colpa alla glicemia e agli zuccheri del mio malessere ed estrema stanchezza, però ormai devo ricredermi perché ora sto mangiando carboidrati liberamente e senza restrizioni mentali ed il risultato è una glicemia normale e quindi nessuna possibilità che io abbia il diabete

escluderei pure il fattore psicologico visto che psicofarmaci ne ho presi ma senza alcun risultato,.
Inoltre è una stanchezza che è arrivata molto lentamente ma in anni in cui ero pure felice e realizzato
inesorabilmente però è sempre aumentata fino ad arrivare ad ora che nemmeno il sonno è in grado di ristorarla
sono un po' preoccupato non vorrei essere destinato a vivere sempre cosi


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
27/07/2016 5:26 pm  

stavo dando un occhio agli integratori consigliati nella CFS, e il D-ribosio sembrerebbe primeggiare che ne pensate di questo zucchero?

qui una serie di integratori consigliati
http://cfsfibromialgiamcs.sitiwebs.com/page121.php


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Alernd
(@alernd)
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Registrato: 7 anni fa
Post: 18
29/07/2016 7:12 pm  

Ciao Eric,

secondo la dr.ssa Myhill e il Dr. Sinatra alla base di molte patologie cardiovascolari, della fibromialgia e della sindrome di stanchezza cronica vi è uno stato di insufficienza mitocondriale. Questo stato di insufficienza può essere efficacemente corretto attraverso l'apporto di alcune sostanze ortomolecolari - vitamine, minerali, aminoacidi e acidi grassi - che ottimizzano le funzioni respiratorie ed energetiche (ATP, adenosina trifosfato) dei mitocondri e al contempo combattono lo stress ossidativo.

Oltre al Ribosio, il protocollo prevede l'introduzione di magnesio, acetilcarnitina e CoQ10 (il Dr. Sinatra li chiama i "fantastici quattro")


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
29/07/2016 9:57 pm  

grazie mille per le informazioni @Alernd adesso vado a vedere il protocollo

intanto ho comprato il D-Ribosio


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
31/07/2016 2:46 pm  

per ora col D-Ribosio non sento nulla di diverso idem con carnitina e magnesio
unico che mi ha dato una discreta sensazione è il Q10, ma devo verificarlo è ancora presto per dirlo


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
05/08/2016 1:08 pm  

no niente da fare, non sento alcun miglioramento con questi quattro integratori..
comunque per scrupolo finirò le scatole


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digeridoo
(@digeridoo)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 442
05/08/2016 3:45 pm  

Eric hai provato a vedere se cambiando l'alimentazione la situazione migliora o peggiora?
Non le fonti alimentari, intendo proprio la suddivisione dei macros, tipo diminuire molto i carboidrati e aumentare i grassi o viceversa


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
05/08/2016 4:55 pm  

@digeridoo
al tempo provai diverse diete, tra cui la paleo, scd ed entrambe con pochissimi carbo e molti grassi
e la stanchezza non mi è mai passata
in più dimagrivo ed andavo in chetosi


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Davidoff
(@davidoff)
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Registrato: 4 anni fa
Post: 6
08/09/2016 11:51 pm  

Le cause della CFS per quel che ne so vengono attribuite, a seconda del teorico, o a infezioni batteriche/virali oppure a troppe sostanza chimiche nel corpo, come ad esempio il piombo, provenienti da alimenti o inquinamento ambientale. Ci sono poi teorici che sostengono che la CFS sarebbe semplicemente una conseguenza di forti periodi di stress, in cui un equilibrio viene meno.


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
09/09/2016 11:01 am  

più probabile, nel mio caso, che derivi da periodi di stress visto che 5 anni fá ho avuto il periodo più stressante della mia vita e da li è peggiorato il tutto, però non capisco perché, ora che quel periodo è passato, la stanchezza non passi più


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Luca40
(@luca40)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 912
09/09/2016 2:00 pm  

@"eric" tu generalmente dormi bene?


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
09/09/2016 2:11 pm  

generalmente si, ho sporadici periodi che ho un po di insonnia
in ogni caso la mattina anche dopo una bella dormita, non mi sento mai riposato..
la stanchezza è costante tutto il giorno da anni a questa parte


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9773
13/09/2016 12:10 am  

Caratteristiche metaboliche della sindrome da stanchezza cronica
http://www.pnas.org/content/early/2016/08/24/1607571113 2016

Identificato Il problema centrale nella sindrome da stanchezza cronica?
Lo studio metabolico di Robert Naviaux traccia un nuovo sentiero

http://www.healthrising.org/blog/2016/09/01/metabolomics-naviaux-chronic-fatigue-syndrome-core-problem/

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
13/09/2016 1:06 pm  

ho letto gli articoli, ma purtroppo sono arabo per me 🙁


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digeridoo
(@digeridoo)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 442
13/09/2016 3:23 pm  

Parlano di questo studio qui:

http://www.medimagazine.it/la-sindrome-stanchezza-cronica-sembra-lasciare-firma-chimica-nel-sangue/

É molto interessante...chissà se anche i vermi nello stato di dauer hanno le sensazioni soggettive di stanchezza, affaticamento, dolore etc


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eric
 eric
(@eric)
Utenti
Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
13/09/2016 5:25 pm  

non le chiamerei "sensazioni soggettive", la stanchezza è oggettiva ...
ogni modo, pur con tutte queste informazioni, non saprei cosa farmene senza un protocollo di cura


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