Azz.. Io prendevo 500 mg al giorno e avevo bruciore di stomaco..
Non mi immagino di arrivare alle cifre a cui siete abituati voi..

Non so perchè a tè fa cosi, io addirittura appena ho i sintomi del raffreddore o qualunque infiammazione la risolvo in 1 giorno con 20-30 grammi al giorno. Lo dice anche Linus Pauling.
Comunque io col AA a Ti (ora 9 grammi al di) non ho mai niente da 5 anni, non ho piu allergia ai pollini che ho avuto tutta la vita B-)

Quale vitamina C assumi? Come la prendi durante il giorno?

Quella in polvere, 3 grammi per 3 volte

Grazie. DSM o altro?

Ragazzi...
Ho smesso con la vit C...

Grazie anche alle informazioni che ho trovato su questo Blog..

Interessanti tutte le considerazioni, sia a favore che contro...

Ma alla fine hanno prevalso quelle contrarie, e anche alcuni segnali che ho osservato..

Farò fermentati.. germogli e cercherò di andare avanti con fonti vegetali integrali..
mi accontenterò di tutto questo...

Grazie ancora e un caro saluto.....!

Informazioni valide contro l'uso della vitamina C non esistono, sono solo balle del sistema per boicottare e per vendere invece le medicine.
Hai fatto un gran errore per la salute. La vitamina C come controindicazione ha solo la diarrea se ne prendi piu della tua tolleranza e al massimo causa una pulizia dell'intestino B-)
Non so dove hai letto quelle balle, diccelo anche a noi che facciamo 4 risate.

Pare che la vitamina C, a dosi superiori il mezzo grammo, distrugga la B12, chi conosce il delicato e laborioso sistema di assorbimento della b12 sa che è possibile, la cosa non appare inverosimile.

Ascorbic Acid and Vitamin B12 Deficiency

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/341205

Destruction of Vitamin B12 by Ascorbic Acid

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/357414

Vitamin B12, ascorbic acid and iron metabolism in scurvy

https://www.amjmed.com/article/0002-9343(66)90193-8/abstract