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Multivitaminico per malassorbimento intestinale

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eric
 eric
(@eric)
Membro
Registrato: 8 anni fa
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Visto i disturbi specificati sul mio diario, ho appena dato un occhio al libro che ho quà della dieta dei carboidrati SCD

consigliano un integratore di questo tipo:

Vitamina A- 5000 UI
Vitamina D- 400 UI
Vitamina E- 100 UI
Vitamina C- 100/500 mg
Vitamina B1- 10/15mg
Vitamina B2- 10/15mg
Niacinamine- 25/50mg
Acido pantotenico- 10/15mg
Vitamina B6- 10/15mg
Biotina- 100/200 ug
Acido folico- 0,1/0,5mg
Vitamina B12- 100/200ug

esiste qualcosa di simile in commercio?

grazie


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mr.hide
(@mr-hide)
Membro
Registrato: 11 anni fa
Post: 210
 

Ciao, leggo solo ora, il 4z dell'argania potrebbe fare al caso tuo; meglio però (molto meglio) un tuorlo d'uovo a crudo 😉


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eric
 eric
(@eric)
Membro
Registrato: 8 anni fa
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grazie mille
guarda, mangio 3/4 uova a settimana e il tuorlo lo mangio sempre crudo

ci credi che non riesco a trovare una recensione di quel prodotto che mi hai detto!?


poi mi piacerebbe capire perché le cose che mi danno più beneficio, mi fanno stare male in un altra maniera 🙁

il Neuraben ad esempio, che mi fà venire l asma
e che anche se divido il dosaggio di una capsula ìn 10 parti ho comunque sempre enormi benefici dal punto di vista delle forze, addirittura mi sembra sistemarmi la digestione
ma ancora mi viene l asma


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nataku
(@nataku)
Membro
Registrato: 9 anni fa
Post: 2354
 

lascia stare il 4z
quando lo prendevo puzzavo io e puzzava la mia pipi come qualcosa di abominevole....
stessi dosaggi con altri multivitaminici e niente piu problemi....


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 8 anni fa
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"equivalenti" cosa c è si valido?


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nataku
(@nataku)
Membro
Registrato: 9 anni fa
Post: 2354
 

adesso mi trovo molto bene con adam della new food (la dose sono 2 capsule io ne prendo una)


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eric
 eric
(@eric)
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grazie mille
dopo ci dò un occhio 😉


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eric
 eric
(@eric)
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ho visto sembra interessante..
ma perché contiene enzimi digestivi non capisco?


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nataku
(@nataku)
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dove?


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eric
 eric
(@eric)
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pota c è scritto nella tabella quà dentro http://matthewwhitereview.weebly.com/the-health-blog/a-decent-read-on-now-foods-adam


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nataku
(@nataku)
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sul mio flacone nn ci sono, è uguale al link sopra;
forse hanno cambiato formula, quella etichetta che hai linkato tu è del 2013


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eric
 eric
(@eric)
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meglio, preferisco la tua formula 😉


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Tropico
(@tropico)
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Registrato: 11 anni fa
Post: 9836
 

Scusate, ma se parliamo di malassorbimento intestinale, forse le vitamine liquide si assorbono meglio, tipo queste http://www.vitaminlife.com/product-exec/PNAME/Alive-Liquid-Vitamin/product_id/53067

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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eric
 eric
(@eric)
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Registrato: 8 anni fa
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ok grazie,
ma perché in gran parte dei multivitaminici, molte delle vitamine/minerali superano anche più di 10 volte la RDA?
è sicura la cosa?

ps. io le compresse dei multivitaminici le succhio, quando mi nauseano le sputo


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Tropico
(@tropico)
Membro Admin
Registrato: 11 anni fa
Post: 9836
 

Per alcune sì, è sicuro, per le liposolubili è pericoloso se prese da sole, ma se combinate con le altre liposolubili il rischio è minore.
Per le vitamine idrosolubili è difficile avere problemi da sovradosaggio, che esistono ma è molto remoto, perché richiede un abuso elevato per lungo tempo.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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eric
 eric
(@eric)
Membro
Registrato: 8 anni fa
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ottimo grazie dell infomazione ne terró conto 😉


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