ho letto male scusami
Rapporto di conversione del triptofano in niacina nelle donne giapponesi nutrite con una dieta purificata
traduzione automatica
Al fine di stabilire le esigenze umane di niacina, è importante prima sapere quanto triptofano viene convertito in niacina nel corpo umano. In generale, 60 mg di triptofano è equivalente a 1 mg di niacina, mentre il rapporto di conversione del triptofano in niacina è ancora da confermare. Lo scopo di questo studio è stato quello di conoscere il rapporto di conversione del triptofano in niacina nelle donne giapponesi nutriti con una dieta purificata, che ha seguito i giapponesi Dietary Reference Intakes. Dieci giovani donne giapponesi sono stati alloggiati nella stessa struttura e dato lo stesso programma giornaliero di attività da vivere per 7 d. La composizione della loro dieta purificata è stato adeguato alle apporti dietetici di riferimento in Giappone. La dieta è stata niacina libero. Per studiare il rapporto di conversione, uscite urinarie giornalieri sono stati raccolti. Metaboliti triptofano-niacina nelle urine sono stati misurati e il rapporto di conversione del triptofano in niacina calcolati. Il rapporto di conversione è stata calcolata confrontando l'assunzione di triptofano e la somma dei cataboliti niacina come N1-metilnicotinamide, N1-metil-2-piridone-5-carbossamide, e N1-metil-4-piridone-3-carbossamide, che sono stati ottenuti unicamente da l'assunzione di triptofano. Il rapporto è stato calcolato come 1,5 + / - 0,1 (media + /-SE per 10 donne, in base molare) l'ultimo giorno dell'esperimento. È stato calcolato che, se la percentuale di escrezione dei metaboliti di niacina nelle urine era 60%, del triptofano ingerito, il fattore di conversione sarebbe un valore di 67, il che significa che è 67 mg di triptofano è uguale a 1 mg di niacina.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
La Niacina inibisce l'accumulo di grasso, lo stress ossidativo, e citochine infiammatorie IL-8 in epatociti coltivati: Impatto sulla malattia non-alcolica del fegato grasso.
http://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495%2815%2900134-1/abstract 2015
traduzione google
Non alcoliche steatosi epatica (NAFLD) è un disturbo comune caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso epatico, produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS), infiammazione e potenzialmente con conseguente steatoepatite non alcolica (NASH), cirrosi e allo stadio terminale della malattia epatica. Recentemente, abbiamo dimostrato che la niacina steatosi epatica significativamente impedito e regredito steatosi preesistente in modello murino fed alto contenuto di grassi di NAFLD. Per ottenere ulteriori informazioni sui meccanismi cellulari, questo studio ha esaminato l'effetto di niacina sull'accumulo di grasso umano epatociti, la produzione di ROS, e mediatore infiammatoria IL-8 secrezione.
Risultati
I dati hanno indicato che la niacina (a dosi 0,25 e 0,5 mM) ha inibito significativamente palmitico accumulo di grasso acido-indotta in epatociti umani da 45-62%. Questo effetto è stato associato con l'inibizione di diacilglicerolo acyltransferase espressione 2 (DGAT2) mRNA senza alterare l'espressione di mRNA di acido grasso sintasi (FAS) e carnitina palmitoiltrasferasi 1 (CPT1). Niacina attenuato la produzione di ROS epatociti ed anche inibito l'attività NADPH ossidasi. Niacina ha ridotto acido palmitico indotta IL-8 livelli.
Conclusioni
Questi risultati suggeriscono che la niacina, attraverso l'inibizione epatociti DGAT2 e l'attività NADPH ossidasi, attenua rispettivamente l'accumulo di grasso epatico e la produzione di ROS. Diminuzione della produzione di ROS, almeno in parte, può aver contribuito per l'inibizione della pro-infiammatorie IL-8 livelli. Questi studi meccanicistici possono essere utili per lo sviluppo clinico di niacina e niacina composti correlati per il trattamento della NAFLD / NASH e le sue complicanze.
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Salve, potete dirmi qual è la differenza tra niacina e inositol hexaniacinate?
Devo comprare integratore di niacinamide, qualcuno puo indicare dove posso aquistare e quale? Forse polvere conviene di piu? Cosa usate?
prova su amazon uk;
il dosaggio è sui 500 mg, quindi la polvere ti converrebbe come prezzo ma sarebbe piu scomoda delle capsule gia predosate.
Per me dosaggio 500 mg e troppo, devo trovare da 100 mg. Comunque grazie Nataku!
100mg è un dosaggio poco usuale sul mercato, comunque ci sono alcuni prodotti ma pieni di fillers, ti posso segnalare quello della Source Naturals.
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Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂