Si io sto integrando Jarrow Formulas e mi trovo decisamente bene, sembra che mi faccia bene ma voglio testarlo prima un paio di mesi di trarre conclusioni.
Poi potrei aggiungere benfotiamina ad alte dosi volendo, a basse dosi non fa lo switch metabolico, cibo o complessi B con 25/60 mg non bastano.
Usi la allitiamina o tiamina?
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
@tropico nel complesso jarrow c’è la cloridrato. La migliore comunque è la TTFD ma ha troppp zolfo per me ora:
@eric credo che sia piena di zolfo la carnitina, dovrei leggere! Per ora mi affascina tanto la teoria della B1 quindi mi concentro su quella, però diciamo che poi in futuro se non dovessi migliorare potrei anche provare altre molecole/teorie.
Riassumendo nel video si dice che il trasporto dei sali (monoidrato-cloridrato...) di tiamina è del 3-8% nell'intestino, cosicché occorrono dosi elevate, anche 2000mg ? per avere effetto (ma che sconsiglia). Per il resto spiega perché le forme lipofile quali la TTFD(allitiamina) è superiore come potenza e assorbimento, anche rispetto alla benfotiamina.
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@tropico esatto, solo che allitiamina contiene parecchio zolfo e chi ha un intolleranza non la tollera solitamente. Quindi io andrò con la Benfo. Provo magari con 100 mg e vedo che effetto mi fa, 2000 mg è una bella botta ?
La benfo costa un po' meno e si trova più facilmente... se la via è quella giusta, funzionerà anche questa forma...credo.
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Dai, 2g di tiamina, come minimo ti caghi sotto ?
Spero che veramente nessuno assuma quella dose. Nel video parla di dosi che vanno da 0,2 a 2 grammi come dosi efficaci, ma appunto non è una via praticabile con i sali.
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Provato Neuraben, sensazioni positive zero, negative come leggermente pesanti a stomaco vuoto, leggero ma persistente mal di testa. Ho buttato 10€.
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Buongiorno a tutti,
volevo condividere con voi una teoria interessante su stanchezza cronica/intolleranza ai carboidrati/problemi gastrici e intestinali/malassorbimento dei grassi/anoressia/eccessiva magrezza/obesità.
Mah.... per la stanchezza cronica alcuni medici che curano alla loro maniera indicano come causa il
Virus Epstein-Barr.
Tra l'altro questo Virus Epstein-Barr è causa anche di altre gravi malattie riconosciute anche dalla
medicina diciamo ufficiale.
https://www.my-personaltrainer.it/benessere/epstein-barr-virus.html
Io feci l'esame del sangue e lo trovarono.
Provato Neuraben, sensazioni positive zero, negative come leggermente pesanti a stomaco vuoto, leggero ma persistente mal di testa. Ho buttato 10€.
Devo fare una correzione, siccome il mal di testa veniva alla seconda capsula (il foglietto dice 3 capsule/die) ho provato solo con una. Dopo 4-5 giorni mi è sembrato in effetti di avere più energia, cosa soggettiva e di difficile valutazione, ma di sicuro la voglia di zuccheri si è moltiplicata, ho sempre avuto la predilezione del dolce ma così è molto spiccata...della serie ho tirato fuori un torrone dalla dispensa e ne ho mangiato mezzo, dopo aver fatto cena. Ma sono attirato dalle cose caloriche in genere, tipo crema alle nocciole, patatine... ?
Stasera ho fatto il collegamento col Neuraben e questa fame di zuccheri e calorie, forse c'entra la B1 ad alti dosaggi.
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@tropicoio
Io sono ancora sul complesso B di Jarrow Formulas e mi trovo da dio, nessun fastidio, fame atroce di patatine e zuccheri, digestione devo dire bene, avrò messo 3-4 kg ma di preciso non so perché ho la bilancia che non si accende nemmeno con le pile nuove e devo ricomprarla.
Devo dire ottimo prodotto e buon boost il complesso B, la mia morosa ha avuto un super boost contro il dolore mestruale, molto bene.
Addsso abbiamo già in casa già la Benfo da 150 mg di DR BEST, vi farò sapere.
Anche io ho preso la Benfotiamina da 150mg, voglio andare in fondo e vedere con questa forma se cambia qualcosa, più che altro se è più gentile per lo stomaco.
Quindi anche tu hai notato craving di calorie e zuccheri o anche grassi e zuccheri assieme ipercalorici...
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@tropico uguale a te, voglia sfrenata di nocciolata bianca rigoni tipo un terzo di vasetto al giorno, cornetti industriali marmellata/cioccolato, biscotti pocciati nella marmellata, plum cakes oppure se faccio un giorno a pesce mi viene voglia di arrosto e di carne, la mia digestione non sta molto dietro all’appetito ma in generale devo dire che sicuramente è migliorata.
Migliorata molto anche l’ipersensitività viscerale, regolarità intestinale, energie.. devo dire che il complesso B ha fatto egregiamente il suo dovere, ora passo alla B1.. pensavo da domani o dopodomani, ce l’ho già in casa.
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂