Ogni giorno bevo all'incirca 4-5 tisane, una dopo ogni pasto.
Secondo voi sono troppe? C'è il rischio di sides? Più che altro, noto hce la maggior parte delle tisane ha effetti diuretici, e non vorrei che bevendo ogni giorno 4-5 tisane queste possano provocare una perdita di minerali.. anche se in totale bevo 2.5l di acqua, tisane incluse. Che ne dite?
Per completezza, aggiungo le tisane e infusi che bevo ogni giorno:
N.B: Ogni tazza è da 250ml
1) Al mattino, appena sveglio: 2 bustine o 3gr di Thè verde Matcha;
2) Dopo pranzo, 2 bustine di Melissa, oppure 2x Karkadè
3) Di pomeriggio, 5gr di epilobium parviflorum oppure 2 bustine di frutti di bosco
4) Dopo cena, bevo la seguente tisana diuretica: betulla in foglie, bardana, tarassaco radice, cardo mariano semi, liquirizia radice, carciofo foglie. 5gr in 250ml.
5) Infine, prima di andare a dormire, 2 bustine di Roobios oppure di Camomilla.
Che ne pensate?
non sò se possono creare qualche piccolo disturbo, ma di sicuro non sono la causa dei tuoi problemi
Le tisane le assumi perchè ti piacciono o per motivi salutistici? Secondo me, assumere troppi liquidi dopo i pasti, diluendo troppo i succhi gastrici, compromette la digestione.
Ho notato il tuo post sulla libido, melissa e camomilla sono calmanti e quindi non indicati.
Quando ricerco un effetto farmacologico da una pianta, preferisco di gran lunga gli estratti secchi titolati alle tisane: con le tisane non si conosce l'esatta quantità del principo attivo presente (cambia da infuso a infuso e anche dal tempo di infusione); poi, oltre al principio attivo, si potrebbero estrarre anche sostanze indesiderate.
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.
Uso questo post forse più indicato.
Tisana: la cerco fredda in estate e calda in inverno. Proprio un rito.
Quale tisana contiene più antiossidanti?
Ho letto te bianco. Secondo voi?
No ragazzi, non ho problemi di libido o altro! (pur avendo il testosterone bassissimo.. e questa cosa non me la spiego.. anzi è davvero elevata)
Buona parte delle domande che posto sono per semplice curiosità! 😛
troppi liquidi, troppi soldi buttati nel cesso, questi sono gli effetti collaterali
la libido può essere anche alzata dagli estrogeni e dallo stress, solo che è una libido diversa di quella che si ha in buona salute
Come mai bevi tutta sta roba? Quale sarebbe lo scopo?
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂