no non è piu importante, forse il contrario
la k2 svolge bene tutte le funzioni richieste dal gruppo delle K
nello specifico la k1 è piu idonea alla coagulazione, la mk7 ha solamente un emivita plasmatica piu alta, ma quello che ha valore è la concentrazione che si ha nelle cellule, dove la K lavora.
no non è piu importante, forse il contrario
la k2 svolge bene tutte le funzioni richieste dal gruppo delle K
nello specifico la k1 è piu idonea alla coagulazione, la mk7 ha solamente un emivita plasmatica piu alta, ma quello che ha valore è la concentrazione che si ha nelle cellule, dove la K lavora.
quindi converrebbe un integratore sia di k1 che di k2, magari unito.. esiste?
si diversi ne esistono
ma ripeto anche la k2 agisce sulla coagulazione, ma non come la k1
secondo me prendere k2 mk4 va benissimo
secondo me prendere k2 mk4 va benissimo
Ancora meglio quella dei prodotti degli animali allevati al pascolo, quindi biologico ma l'ideale è verificare di persona che gli animali non siano sottoposti ad allevamenti intensivi al chiuso, la K2 mk4 sintetica non è ugualmente potente.
a livello di comodità e altro luckyvitamin è parecchio fornita a livello di k2. Solo che nn trovo combinazioni di k2 e k1 🙁 help?
secondo me prendere k2 mk4 va benissimo
Ancora meglio quella dei prodotti degli animali allevati al pascolo, quindi biologico ma l'ideale è verificare di persona che gli animali non siano sottoposti ad allevamenti intensivi al chiuso, la K2 mk4 sintetica non è ugualmente potente.
ok ci sta ma il problema è il solito. Io non saprei dove andare dovendomi anche fidare.
edit
secondo me prendere k2 mk4 va benissimo
Ancora meglio quella dei prodotti degli animali allevati al pascolo, quindi biologico ma l'ideale è verificare di persona che gli animali non siano sottoposti ad allevamenti intensivi al chiuso, la K2 mk4 sintetica non è ugualmente potente.
questa k2 la si trova maggiormente nel "burro vero", quello di panna non pastorizzata proveniente da veri pascoli..
il problema è: dove trovare questo burro?
farselo partendo da latte crudo non è semplice come si scrive su alcuni siti..
da latte crudo no, ma se riesci a trovare un allevatore che vende latte crudo e fa la panna da quel latte allora puoi benissimo fartelo (il burro si fa dalla panna)
bè, da questo link si capisce come fare la panna da latte crudo..
http://tradizioninutrienti.blogspot.it/2013/05/come-fare-la-panna-per-affioramento.html
secondo me prendere k2 mk4 va benissimo
Ancora meglio quella dei prodotti degli animali allevati al pascolo, quindi biologico ma l'ideale è verificare di persona che gli animali non siano sottoposti ad allevamenti intensivi al chiuso, la K2 mk4 sintetica non è ugualmente potente.
questa k2 la si trova maggiormente nel "burro vero", quello di panna non pastorizzata proveniente da veri pascoli..
il problema è: dove trovare questo burro?
farselo partendo da latte crudo non è semplice come si scrive su alcuni siti..
Controlla anche dove viene venduta la carne grass fed.
prezzo a parte, questo dire che è molto buono..
http://www.greenpasture.org/public/products/concentratedbutteroil/
si tratta di capire se 2.5 mcg/gr giorno sopperiscono la rda di k2 mk4..
voi che ne dite?
p.s. tra l'altro dalle tabelle di weston risulta che l'emu oil contiene 4000 ng/gr di mk4, più di 10 volte la quantità di fegato di gallina
ma usato topicamente, questo emu oil garantirà comunque un assorbimento?
Regressione dell'elastocalcinosi mediale indotta da warfarin mediante elevata assunzione di vitamina K nei ratti.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17138823 2007
La calcificazione arteriosa (CA) è generalmente considerata un fattore di rischio indipendente per la morbilità e la mortalità cardiovascolare. La proteina Matrix Gla (MGP) è un potente inibitore della CA e la sua attività dipende dalla vitamina K (VK). Nei ratti, l'inattivazione dell'MGP mediante trattamento con l'antagonista warfarin della vitamina K porta a una rapida calcificazione delle arterie. Qui, abbiamo studiato se CA preformata può essere regredita da una dieta ricca di VK. I ratti hanno ricevuto una dieta che induce alla calcificazione contenente sia VK che warfarin (W&K). Durante un secondo periodo di 6 settimane, gli animali sono stati assegnati in modo casuale a ricevere W&K (3,0 mg / ge 1,5 mg / g, successivamente), una dieta contenente una quantità normale (5 microg / g) o alta (100 microg / g) di VK (entrambe K1 o K2). È stata osservata un'aumentata concentrazione di calcio aortico nel gruppo che ha continuato a ricevere W&K e anche nel gruppo è stata modificata la dose normale di VK e AC. Entrambe le diete ricche di VK hanno ridotto il contenuto di calcio arterioso di circa il 50%. Inoltre, la distensibilità arteriosa è stata ripristinata dalla dieta ricca di VK. Utilizzando anticorpi MGP, è stata dimostrata una carenza di VK locale nei siti di calcificazione. Questo è il primo studio sui ratti che dimostra che la Calcificazione Arteriosa e la conseguente distensibilità arteriosa risultante, sono reversibili con alta assunzione di Vitamina K.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga