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Born to Run di Christopher McDougall

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loren
(@loren)
Membro
Registrato: 11 anni fa
Post: 18
Topic starter  

Correre a piedi nudi è il modo più sano e naturale di correre.Nati per correre, una tribù nascosta, superatleti e la più grande corsa che il mondo ha mai visto.il libro parla di corsa, di multinazionali, di salute, di evoluzione, della vita stessa!si trova su amazon ed e solo in inglese,interessante per chi volesse avvicinare ad un approccio di corsa piu natural!


   
Citazione
Tropico
(@tropico)
Membro Admin
Registrato: 11 anni fa
Post: 9857
 

Mi viene in mente Cody Lundin del programma Dual Survival che va in onda su DMAX canale 52.
Cammina scalzo, lui è convinto che si faccia più attenzione e si poggia tutta la pianta anziché prima solo il tallone.
Sarà, ma a me pare goffo, se abbiamo iniziato ad usare delle protezioni ai piedi evidentemente ne avevamo un vantaggio, però c'è anche la questione dell'earthing.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga


   
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