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Born to Run di Christopher McDougall  

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loren
(@loren)
Utenti
Registrato: 8 anni fa
Post: 18
25/01/2013 8:22 am  

Correre a piedi nudi è il modo più sano e naturale di correre.Nati per correre, una tribù nascosta, superatleti e la più grande corsa che il mondo ha mai visto.il libro parla di corsa, di multinazionali, di salute, di evoluzione, della vita stessa!si trova su amazon ed e solo in inglese,interessante per chi volesse avvicinare ad un approccio di corsa piu natural!


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9783
25/01/2013 1:34 pm  

Mi viene in mente Cody Lundin del programma Dual Survival che va in onda su DMAX canale 52.
Cammina scalzo, lui è convinto che si faccia più attenzione e si poggia tutta la pianta anziché prima solo il tallone.
Sarà, ma a me pare goffo, se abbiamo iniziato ad usare delle protezioni ai piedi evidentemente ne avevamo un vantaggio, però c'è anche la questione dell'earthing.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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