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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:09 pm  

http://www.exhemplara.com/

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


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energy
(@energy)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 111
19/09/2011 9:10 pm  

Buono a sapersi, proprio ieri ho preso questo dal Regno Unito:
http://www.goodwebsite.co.uk/Good-Oil-Hemp-Seed-Oil.php

Lo hai provato?

La differenza fra muscolo e grasso è che il grasso non si mette al servizio della volontà. Per questo deve sparire. [Sven Lindqvist, Il sogno del corpo, Ponte alle Grazie]


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:10 pm  

Ciao Energy! Si è da un bel pezzo che integro con quell'olio e mi trovo molto bene. Mentre l'olio di oliva mi brucia la gola questo va giù liscio e mi da una piacevolissima sensazione di freschezza balsamica alla pancia e non mi da effetto lassativo.

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 9:11 pm  

Peccato non ci sia anche la polvere di proteine...

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:11 pm  

C'è quì ma costa un botto.
http://www.myprotein.com/it/products/proteine-di-canapa-biologica

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


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Andrea
(@andrea)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 707
19/09/2011 9:11 pm  

io sto provando le proteine concentrate al70% della canapa però costano un botto..c'è da dire che non hanno fibra, sono piu buone come sapore e sono perfettamente solubili in acqua

http://foodbizdaily.com/articles/30349-product-hemp-pro-70-water-soluble-hemp-protein-concentrate.aspx

comunque grazie della segnalazione Fabietto


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:12 pm  

Quelle della Myprotein sono al 50% come quelle che compravo dall'Amaru.
Ho appena notato che se si prende il formato 2,5 kg si paga euro 27,60 al kg. contro i 32,99 se si prende il formato da 1 kg. .....Certo che confrontato alla farina di canapa solo 4,36 euro al kg. (se ne compro 3 kg).

Tabella dei valori nutrizionali per 100 g di farina di canapa:

Valori Energia Kcal/KJ 281/1177
Proteine g 29,4
Carboidrati g 48.2
Zuccheri g 2,2
Grassi g 8.1
Saturi g 0.9
Trans g 0
Insaturi g 7.2
Acido Linoleico -Omega 6 g 4.4
Acido alpha-Linolenico -Omega 3 g 1.5
Acido Oleico – Omega 9 g 1.3
Fibre g 46
Colesterolo g 0
Minerali
Calcio mg 210
Ferro mg 10.56
Potassio mg 735.3
Vitamina E mg/IU 0.8 / 1.2 (0.8% RDA*)

A conti fatti invece che 30 grammi me ne prendo 60 grammi è li per li ho lo stesso apporto proteico di quelle al 50% ma con super risparmio.........Poi se voglio una porzione di 20 grammi di proteine me ne prendo 90 grammi di farina e risparmio comunque sempre di comprarmi i concentrati ed in più mi faccio un pieno di enzimi, acidi grassi, fibre, minerali etc.

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OneLovePeace
(@onelovepeace)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 1335
19/09/2011 9:12 pm  

Certo che per essere proteine contengono più carbo che proteine.... non dovrebbe essere il contrario?


La natura non fa nulla di inutile.


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:13 pm  

No ma quello che ho postato è la tabella della farina normale...non del concentrato.

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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 9:13 pm  

Se non ci fossero state tutte quelle fibre la farina sarebbe stata ottima come integrazione post workout!

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:13 pm  

Che poi o in quella tabella, o in quella che prendo io, ci devono essere degli errori: la mia di farina ha questi di valori

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OneLovePeace
(@onelovepeace)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 1335
19/09/2011 9:14 pm  

Grazie per il chiarimento!


La natura non fa nulla di inutile.


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 9:14 pm  

Ricapitolando per 100gr di farina:

31,9gr Proteine
20,0gr Carboidrati
8,1gr Grassi

il restante 40 che roba è? Fibra?

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:15 pm  

i penso proprio di Si! Infatti nella prima tabella ci sono ben 46 grammi di fibre........maxi costipazione assicurata ok! Quindi il quantitativo di carbo è senz'altro sbagliato: sommando tutti i valori si superano abbondantemente i 100 grammi.

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Andrea
(@andrea)
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Post: 707
19/09/2011 9:15 pm  

Very Happy ma non c'è pericolo di intopparsi con tutta quella fibra?


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fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:18 pm  

A me non intoppa per niente ......anzi: evacuo 2 volte al giorno tranquillamente.

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


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