Come posso fare per chiedere agli altri che il cibo crudo è la migliore fonte di nutrimento rispetto alla cotta?
E chi può affermare con sicurezza una cosa del genere?
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...
La leucocitosi digestiva.
Ma anche il cibo crudo la provoca seppur in maniera minore, quando introduci qualsiasi cosa dal mondo esterno al tuo mondo interno si alzano gli scudi, i controllori.
Inoltre non puoi basarti su UNO di mille aspetti che riguardano la nutrizione.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...
ma minerali e vitamine cotte si assimilano dal mio apparato digerente e intestinale o no?
Certo che sì. Alcune vitamine risentono della temperatura di cottura, vero, quindi meno disponibili, ma è vero anche che per altre vitamine o minerali la cottura li rende più assimilabili.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...
Come licopene
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂